Helen Alfvegren

Djur, yoga och jämställdhet

Månad: december 2011 (sida 1 av 3)

Mitt musikår 2011

Det här året har jag stjärnmärkt 10 låtar varje månad och lyssnat sönder dem. En något märklig taktik som har funkat fint och resulterat i en salig blandning musik! Det är inte enbart låtar som dykt upp under året som gått utan även såna som jag upptäckt och gillat extra mycket under 2011. Här kommer alla listorna!

Jag har dessutom tjejlyssnat som en galning på Stevie Nicks…

… gått på konserter med Alexis Weak, Duvchi och Invasionen…

… hyllat sönder nämnde Duvchi i alla sociala kanaler, särskilt på grund av den här låten…

…och läppsynkat till den här dängan ute bland folk i tid och otid.

Här är listan med de 25 bästa låtarna utifrån 10 i topp-listorna!

Klicka på bilden för att lyssna! Gott nytt musikår 2012!

Topp 10 stjärnmärkta låtar på Spotify i december

Hm, i ärlighetens namn borde Justin Biebers Mistletoe vara med på den här listan men okejdå! Några andra jullåtar fick ändå plats – O Holy Night i en fantastiskt fin version av Mariah Carey och Another Lonley Christmas med Prince, som jag hörde när jag stod i en provhytt i Göteborg, har jag diggat flitigt för att komma i stämning inför julfirandet.

Bring 2 är en riktigt fet låt från min gode vän Filip och han tipsade även om Aleks (vars låt Var Dig Själv jag fastnade för) och Haller Lake med The Cave Singers. Johan och Oskar har som vanligt varit med och hjälpt till men Lonley Boy med The Black Keys fick jag tips av från Mange eftersom de har en så grym video! En klar favorit är också No strings med Mayer Hawthorne.

Ane Brun tog otippat mitt hjärta i ett fast grepp och det finns ingen gräns för hur mycket jag älskar hennes vackra Du gråter så store tåra. En av årets absolut bästa låtar som givetvis kvalade direkt in på årsbästalistan som dyker upp i morgon! Lyssna gärna på decemberlistan genom att klicka på länken eller bilden!

Varannan vegan #varannanvegan

Jag fick låna boken Matens pris av Axel och det är otroligt häftigt att inse hur mycket makt konsumenterna har. Om djuren lider under hela sin förkortade livstid och naturen förgiftas för att snabba på leveranser så är det i slutändan ett resultat av det låga pris som konsumenterna är villiga att betala. Slutsatserna i boken gör att jag helt måste tänka om när jag handlar.

När jag läser att regnskogen skövlas för att ge plats åt sojaodlingarna, som sen besprutas så att arbetarna förgiftas, mår jag dåligt men det finns val jag kan göra för att förbättra deras villkor. Som vegetarian är jag beroende av soja men 9 av 10 sojabönor går till djurfoder som föder upp kor och kycklingar vars produkter jag äter. Där kan jag börja.

Många verkar känna att det handlar om allt eller inget men jag vill visa på att det handlar om små förändringar som i slutändan leder till något större om alla bara gör något. För att minska antalet ägg- och mjölkprodukter jag får i mig ska jag framöver testa att välja varannan vegan. Havremjölk istället för komjölk. Vegetarisk pastej med smörgåsgurka istället för ost som pålägg. Veganskt istället för vegetariskt när jag äter lunch eller middag ute. Haka gärna på #varannanvegan på Twitter och Instagram.

Uppoffringen är minimal eftersom jag vet att jag nästa gång kommer få köpa den produkt jag är van och fäst vid. Om jag äter paranötter framför teven ena kvällen kan jag äta choklad den nästa. Jag tänker även börja be om veganska alternativ där de inte erbjuds för att kanske hitta det alternativet nästa gång jag är där. Annars frågar jag igen.

Nr 18!

Här är fem av mina favoritställen i Stockholm dit jag gärna går om och om igen för att äta något av det bästa staden har att erbjuda:

  • Chutney  Tzayspett med sötpotatis kvällstid är en dröm!
  • Kokyo Välj nummer 18 – som en Miyazaki-film! Bild ovan. De gör egen tofu, mums!
  • Svarta lådan Så smart med olika storlekar på portionerna så att man slänger mindre. Dessutom alltid oerhört gott och nyttigt.
  • Ho’s Deras tofu med svarta bönor är en stor del av mitt liv, skulle inte kunna leva utan!
  • Lao Wai är ett himmelrike för vegetarianer och veganer!
Missa inte heller Vurma som har sallader och mackor i fantastiska kombinationer för alla som tröttnat på ciabatta med mozzarella och tomat.

Äta djur och Matens pris som jag nämnde ovan är enormt viktiga böcker så läs så snart som möjligt! När de kommer som pocket kommer jag köpa på mig och ge bort men du kan låna dem på ett bibliotek redan i dag. Börja där. Och läs Julia Svenssons utmärkta Hjort är gjort nu på en gång.

”Kött kräver flera gånger mer energi än vegetabiliska livsmedel. I Sverige har köttkonsumtionen ökat med 50 procent på 20 år och genomsnittssvensken äter 70 procent mer protein är han eller hon behöver. Slutade alla slentrianäta kött och animalieprodukter skulle man, förutom minskad fetma och färre hjärt- och kärlsjukdomar, kunna uppnå en övergripande förändring av hela jordens växtodling.”

Tänk efter en extra gång innan du handlar. Även om kött ”är gott” är det en krydda i sig att veta att inget djur har behövt lida för att jag ska bli mätt och belåten.

Varför måste alla tjejer köpa rosa prinsessor och killar superhjältar i alla färger?

Framtiden!

Min mormors ring

Min mamma är alltid så slug kring jul, tror hon, så det gäller att syna henne innan vi ses eftersom vi varje år säger att vi inte ska köpa något till varandra.

Jag: Har du köpt någon julklapp till mig?
Hon: Nej.
Jag: För om du har det kommer jag ta fram en sedelbunt med hundralappar och ge dig. (En kommentar som kanske avslöjar vad jag tycker om julklappar.)
Hon: NE-JE! Jag har bara köpt något litet.

Typiskt min mamma. Utöver de paket jag fick gav hon mig även ett kuvert när vi skiljdes åt efter firandet. ”Det är inte pengar”, försäkrade hon, något som också är typiskt henne.

När jag stannade till hemma på väg mot nästa firande öppnade jag det i hallen. ”Ett minne från mamma och mormor” stod det på kortet som följde med och i nästa sekund fiskade jag upp en guldring med en blå sten på och brast i gråt. ”Skulle vilja att du någon gång skulle ta den här ringen från mormor och sätta in en sten som du tycker om. Självklart så måste dom göra om omfånget”.

Jag tänker aldrig någonsin göra om den här ringen. Den ska sitta på mitt pekfinger och den ska för alltid bära den blå sten som min mormor själv har valt ut. I år är det 25 år sen hon dog. Hennes ring är ett minne för resten av mitt liv och jag älskar den gränslöst.

Tack mamma! Du är rätt slug ändå!

Street art för hela slanten!

Street Art Utopia bjuder på en fantastisk samling bilder från året som gått! Ovan en personlig favorit från Slinkachu ur serien Little People.

Vill du hänga med nästa år kan du gå in och gilla deras Facebook-sida!

30 000 tweets, hujeda mig!

Ojoj! Det går fort när man har roligt! Twitter är så mycket mer än bara 140 tecken för mig. Det är vänskap och kommunikation, glädje och inspiration, sällskap och stöd, allt i ett.

Jag tror att många som börjar twittra glömmer bort att faktiskt skriva till andra och missar hela poängen. Där har du nyckeln! Få igång konversationer, hitta gemensamma intressen, förfasas och skratta åt saker tillsammans!

Skriv till någon du vill lära känna nu på en gång!

Kvinnorna på Apple

Efter att ha sett dokumentären om Steve Jobs funderade jag över en sak. Varför var inga kvinnor med?

Hans fru fladdrade förbi på ett fotografi utan att hennes namn nämndes och den legendariska intervjun tillsammans med Bill Gates innehöll också en kvinna men hon varken namnges eller får komma till tals när den manliga programledaren blickar tillbaka.

Som tur är nämns kvinnor i alla fall när Woz beskrivs som nörden och Steve som hippien. Kanske är citatet ovan menat att vara jobbrelaterat, kanske inte, men jag ser det som ett bevis på att Steve faktiskt har umgåtts med kvinnor. Men vilka är de? Jag är uppriktigt nyfiken på att få veta!

När vi pratade om det här på jobbet i går sa Anders att det är så märkligt eftersom Apple har skapat de mest kvinnliga datorerna i branschen och deras produkter är intuitiva, färgglada och lätta att bära med sig. Jag förstår att Steve var dirigenten men har inte en enda kvinna i hans orkester spelat en så pass stor roll att hon borde ha intervjuats när hans liv återberättades?

Jag har fått jobb!

Såhär peppad såg jag ut dagen efter den första intervjun när de ringde och meddelade att jag fått jobbet! Prick två veckor efter uppsägningen, vilken tajming! Det är en riktigt spännande tjänst som digital planner på en mediebyrå med fokus på både sociala medier och digitala kanaler och i dag skrev jag på anställningsavtalet!

Under förra veckan unnade jag mig lyxen att känna efter och tänka efter. Jag gick på de intervjuer jag hade inbokade och träffade otroligt intressanta människor på olika typer av byråer men just nu känns det här jobbet klockrent för att jag ska utvecklas och bredda mig som planner.

Att min nya chef har visat förståelse för att jag har behövt tid att få känslorna på plats betyder oerhört mycket och det har jag uttryckt. Jag kommer jobba kvar på Östermalm men ha närmare till Lao Wai, Saturnus och Vurma nu vilket inte är så tokigt! Börjar jobba måndag den andra januari och tar semester hela nästa vecka för att ligga hemma och läsa böcker och se på 80-talsfilmer!

Så hur gick det att söka jobb via sociala medier? Utmärkt! Jobbinlägget som jag har tjatat ihjäl vid det här laget fungerade som en charm och stod för ungefär hälften av de möten som bokades in och den andra hälften intervjuer fick jag via spontana ansökningar till byråer som tyckte om min profil. Just det här jobbet snappade jag upp i Resumé efter att ha läst att de precis fått in en ny kund och behövde anställa fler. Tips!

Tusen tack för allt pepp, stöd och härliga hejarop, det träffade helt rätt! Matkassen i all ära men det här är faktiskt årets bästa julklapp!

Uppdatering: såhär kan man också göra en cinemagraph!

Jag fick en väldigt trippig variant av en cinemagraph på jobbmailen och vill såklart visa upp den också även om det kanske är bäst att inte skriva ut någons namn. Nivån på mina kollegors skills skiljer sig lite åt

Kan passa på att medge att den där klänningen trippar rätt bra den med!

« Äldre inlägg

© 2024 Helen Alfvegren

Tema av Anders NorenUpp ↑