Sponsrad video: LingonGrova extra

Frukosten är dagens viktigaste mål! Och kanske ett av det mest delade i sociala medier? Det har Pågens Lingongrova tagit fasta på och skapat Frukostkartan där du enkelt kan titta runt i Sverige för att se vilken tagg som är populär där just du bor.

Vanligtvis köper vi ju samma bröd och pålägg om och om igen av gammal vana, särskilt på vardagarna. Om inspirationen tryter kanske LingonGrova Extra kan vara värt att testa? Den nya portionsvarianten är enkel att ta med om du har bråttom, innehåller 40% fullkorn och är nyckelhålsmärkt för en garanterat bra start på dagen.

Nu när du har grunden klar kanske du kan testa att variera pålägget varje dag i en vecka? I videon ovan får du tips på hur det skulle kunna se ut!

Detta inlägg är sponsrat.

Read More

Gissa juicen!

Green juice

När förra årets julklapp avslöjades kändes det nästan ironiskt. En råsaftscentrifug? Vilken hipsterflirt!

Fresh juice

I år när längtan efter att äta mer frukt och grönt är större än någonsin passar den helt perfekt. Ser fram emot att Juiceverket släpper en bok senare i vår! Hipsternivån fortsatt hög med andra ord.

Read More

Inzoomade muskler och annat härligt

Träning

Det är smått fantastiskt att känna hur positivt kroppen reagerar på att träna och yoga varje dag! Har jag sagt det förut? Det är nästan det enda jag kan tänka på! I ditt ansikte, fjant-januari! Jag kan inte riktigt förstå varför jag spenderat så många år i soffan när det här är så mycket roligare? Även om yogan visserligen sker i vardagsrummet, på golvet, framför datorn! Och som jag längtar dit, varje dag!

De yogabilder jag ber min kille ta är oftast av så dålig kvalitet (på grund av en orimligt lång och mörk årstid) vilket leder till att jag inte publicerar dessa på internet men däremot skickar jag nästan dagligen bilder till min bästis via Instagram för att visa hur bra det går och kanske även delvis för att driva henne till vansinne. Hon tränar inför sitt bröllop i sommar så jag peppar/psykar henne genom att skicka bilder på mina inzoomade biceps och påhittade yogaposer.

Precis som alkohol och kött tillhör träning upplysningsvis kategorin som provocerar folk. För att vi speglar oss i vad andra gör. Till och med min mamma suckar när jag glatt säger att vi har varit och tränat. Var är spinningpass-peppen? Jag får visserligen också glada tillrop på Instagram från vänner som börjat yoga med Adriene efter att ha läst mina tidigare inlägg. Så kul! Det krävs banne mig enorm vilja för att se saker från den ljusa sidan så här års!

Sa jag att jag körde cirkelträning halv tio i går kväll? Magiskt!

Read More

Ge mig Stella McCartneys tonårskollektion, nu!

Stella5__1

Stella McCartneys samarbete med Adidas inkluderar nu även en billigare kollektion kallad Stellasport riktad mot tonåringar där jag tror mig ingå. Den här sporttoppen väcker nämligen ett orimligt ha-begär med tanke på hur oeffektiv den ser ut. Men ryggen!

Stella6 Stella5

Wow.

Stella3

Och så fin färg på den här baddräkten!

Tyvärr är det oerhört svårt att spontanhandla på nätet när bara en modell används och hennes kroppstyp inte alls påminner om min.

Stella1

Varför inte ha med tre stycken tjejer som representerar S, M och L? Och kanske till och med har bröst?

Älskar det röda och rosa märket mot det grå trycket!

Stella2

De här skulle jag kunna köpa bara för att gå runt hemma i. Mums!

Read More

Årskort i början av januari? Den slitna klyschan!

bild (4)

I söndags var vi på Friskis & Svettis för att skaffa årskort och träna lite. Haha! Det är så löjligt otippat att jag inte vet hur jag ska kommentera det. Men det känns bra! Det tar bara 5 minuter att gå dit och det känns inte tungt alls. Jag körde mest styrkeövningar för armar, bröst och rygg vilket märks i dag.

Blev positivt överraskad av att se så många pensionärer på plats! De inspirerar mig mer än 20-nånting i neonfärgade tajts. Vill bli en sån tant!

I går var vi där igen så rent procentuellt måste vi ju ligga bra till jämfört med majoriteten av svenskar med hoppfulla träningslöften? Då sprang jag på löpbandet i en halvtimme och sen yogade jag en halvtimme hemma, framför datorn. Är så förälskad i 30 dagars-passen! Ska göra dagens pass nu!

Read More

Yoga i 30 dagar

Efter att ha fått tips i kommentarsfältet från Elly om en YouTube-yogi som heter Adriene testade jag det första av trettio pass nu på morgonen. Jag kände direkt att jag gillar henne som instruktör, otroligt fin inställning till yoga och en härlig personlighet, så jag bestämde nästan direkt för att anta den här utmaningen! Att yoga varje dag i 30 dagar. Spännande!

Stort tack för tipset!

Det kan hända att jag gör ett till pass i kväll om jag inte kan hålla mig! Namaste!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Read More