Sponsrad video: Plan Sverige

Att bli Plan Sverige-fadder till ett barn innebär att du stödjer ett barns utbildning och därmed tar ställning för en mer rättvis värld. Barn som föds in i fattigdom, krig och misär har samma rätt att gå i skolan och ha tillgång till vård som vilket barn som helst. De behöver vår hjälp.

Att vara fadder är en viktig och långsiktig lösning som kommer påverka hela det barnets liv. I en värld där så många far illa kan det kännas skönt med en sådan konkret lösning. För oss alla.

Det här inlägget är sponsrat. 

Read More

Sponsrad video: En riktig hjälte

Ibland dyker det upp reklamfilmer som man vill att alla ska se. Så var det i dag på jobbet när det här klippet skickades runt. ”Inte ett öga torrt”, skrev min kollega som kommentar och då bara måste man titta.

När Peter Forsberg lägger sina prestationer åt sidan och ställer upp som Barnsupporter för att hylla sin hjälte Mattias, 7 år, känns det i hjärtat. I över två år har hans lilla kropp kämpat mot leukemi och gått igenom saker som ingen ska behöva uppleva, allra minst ett barn. Bli Barnsupporter du med! I kampen mot cancer behöver vi kämpa lite extra för barnen.

Det här inlägget är sponsrat.

Read More

Bryan Kest Power Yoga

Jag fick tips från Pelle om härliga Bryan Kest och testade första delen direkt! Det är precis den här typen av yoga jag gillar just nu! Perfekt för dig som liksom jag är sugen på att hitta en ny favorit på YouTube.

Solnedgångsyoga. Älskar den här vridningen!

I morgon ska jag prova del 2 om jag hinner!

Uppdatering: Nu har jag även testat del 3 och kan VARMT rekommendera alla delar! Kanske den bästa serien på internet?

Read More

Sponsrad video: Folksam – Mini Maestros

Den här har videon jag sett fram emot!

Folksams projekt Mini Maestros går ut på att en grupp barn från förskolan Klara i Stockholm har fem veckor på sig att lära sig att spela upp ett klassiskt stycke på piano för att sen framföra det tillsammans på en stor konsertscen.

Till sin hjälp har de en känd dirigent, musikpedagoger och såklart förskolelärare. De vuxnas uppgift är att göra det här unika projektet till ett spännande och lärorikt äventyr barnen. Kommer de att lyckas?

Det här inlägget är sponsrat.

Read More

Yoga med en selfie stick

Yoga i vardagsrummet

Istället för teve så har jag plats för en yogahörna i vardagsrummet. Det passar mig perfekt! (Observera ampeln till höger som jag slängde ihop i går kväll av jute efter den här instruktionen!)

Yoga i vardagsrummet

I julas fick jag en selfiestick av min syrra men det är inte förrän nu jag kom på att jag kan använda den när jag yogar. Testing, testing!

Yoga i vardagsrummet

Det kan ju vara lite svårt att få till den här vinkeln annars!

Notera att jag menar efter eller innan du yogar och inte under själva passet. Ett smidigt sätt att se hur du utvecklas i dina asanas om du ändå har en pinne liggandes hemma.

Read More

Stora löparboken för kvinnor

Stora löparboken för kvinnor

Lofsan och Jessica Almenäs har skrivit en bok om löpning som heter Stora löparboken för kvinnor och den har min syster Linda Alfvegren fotat bilderna till. Det känns lite som att jag borde köpa den bara därför! Lofsan skriver på sin blogg att hon verkligen klickar med min syrra, kul!

Vill även tipsa om Eat & run och Born to run som jag verkligen blev inspirerad av förra året när jag började springa. Det är något med böcker som kan få en att börja längta. Underskatta inte det! Nu ska jag bläddra i en yogabok som jag lånade på bibblan i går, då jag för övrigt såg just Born to run i en av bokhyllorna. Underskatta inte bibliotek!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Read More