Helen Alfvegren

Djur, yoga och jämställdhet

Kategori: Tips (sida 15 av 47)

Jay-Z och B testar att äta veganskt de kommande tre veckorna!

Jay-Z testar att äta veganskt under 22 dagar efter att ha blivit utmanad av en vän! Vad fint att en av världens smartaste artister gör ett sådant här val och sprider det till andra! Och givetvis gör han det tillsammans med sin fantastiska fru Beyoncé. Jag har tipsat honom på hans blogg att gå till Red Bamboo i New York, missa inte!

Om jag får gissa är det Russell Simmons som har uppmuntrat honom. Här förklarar Russell varför han är vegan för Ellen Degeneres (även hon vegan) och jag håller med honom!

The more I learned about factory farming and the cruelty animals raised for food must endure before they are led (or dragged) to slaughter, the more I realized that I could not, in good conscience, be a contributor to such violence.

I am very hopeful that as more and more videos make their way across the internet of what happens behind closed doors of slaughterhouses, and filmmakers continue to make films such as ”Earthlings,” ”Food Inc.,” etc., the more educated people will become about their food choices.

Every day, more and more people are turning vegan, more children are looking at a rib and making the connection that it came from a suffering animal and more people are loving themselves and the Earth they live on just a little bit more by saying no to meat and dairy.

Det tar 21 dagar att bryta en vana, därav siffran 22. Någon annan som blir sugen på att testa? Nu ska jag kolla på Food Inc som jag av en händelse lånade på bibblan i dag! Blunda inte!

Lucka 1: En kort recension av den bästa boken jag läst i år

Oj, hur tänkte jag här? Hur ska jag kunna bestämma mig för bara en bok? Som tur är kan jag ju justera bloggkalendern med inspiration till 24 inlägg så att det passar mig eftersom det är jag som har gjort den, tveka inte att göra så du med! Här kommer därför tio korta recensioner på de tio bästa böckerna jag läst i år (med länkar till mina långa recensioner)!

"Hela havet stormar" på Brooklyn Bridge.

Å alla kära systrar! av Ebba-Witt Brattström

Fantastisk! Jag älskar den! Perfekt julklapp till någon du tycker om, gammal som ung.

SCUM-manifestet av Valerie Solanas

Bara förordet är värt att hyllas men läs den främst för att skaffa dig en egen uppfattning om en riktig klassiker! PS, den är enastående!

Hur mår maten? av Per Jensen

Riktigt viktig för alla som undrar hur djuren mår innan de blir till mat! Jag gillar särskilt fokus på djurens naturliga beteenden, så intressant!

En helt makalös bok, högsta betyg! #boktips

Kvinnorummet av Marilyn French

Den första boken som beskrev själslivet hos den generation kvinnor som hade möjlighet till högre utbildning men ändå fastnade i hemmafrutillvaron. Viktig!

Polis av Jo Nesbø

Harry Hole är mot alla odds tillbaka och den här boken är hårdare än någonsin!

The Wanderers av Richard Price

Boken som gick Dennis Lehane att börja skriva deckare. Jag förstår varför!

Boken som allra mest inspirerat Dennis Lehane till att börja skriva. Vördnaden!

Djurens frigörelse av Peter Singer

Djurrättsbibel! Sanningar som gäller än i dag trots att den skrevs redan 1975.

Jag vill ju bara vara fri av Annika Persson om Lena Nyman

Härliga Lena! En skrämmande och vacker inblick i hennes liv.

Blindbock och Hela havet stormar av Arne Dahl

Hans böcker är så geniala och smarta att jag både skrattar högt och fryser till av rädsla. Läs alla böckerna från början!

Skönhet och odjur av Lisa Gålmark

En spännande och tänkvärd blandning av djurrätt och feminism, två av mina favoritämnen! Helt genial!

Om du gillar My får du absolut inte missa Doris!

Softa!

Vid det här laget kan du inte ha missat My som skriver väldigt viktigt om feminism så då vill jag att du genast klickar dig vidare till Doris som är inne på precis samma tema. OBS! Doris på bilden har inte något med artiklarna att göra förutom att hon är feminist och att det tydligen råder kattfeber på bloggen.

När jag ändå har dig på tråden vill jag tipsa om Johan som skriver bra om hur feminismen har fått oss att definiera manlighet på ett mycket friare sätt och Jesper som nördar ner sig i hur Jean-Claude har fått så många visningar för sitt epic split. 54 miljoner i skrivande stund!

Gästserie: Varför måste alla vegetarianer bo på en öde ö?

I går såg jag en sökning i bloggstatistiken som fick mig att skratta till. Någon hade sökt på ”vegetarian som äter kyckling” och hamnat på mitt inlägg som något rosenrasande heter Nästa person som frågar om jag äter kyckling kommer jag be dra åt helvete. Det tyckte jag var humor!

När jag twittrade om det fick jag svar från Theresa som låg bakom sökningen och berättade att hon letar inspiration till sin nästa serie. Jag blev nyfiken och fick då en länk till hennes senaste serie Varför måste alla vegetarianer bo på en öde ö? och den är helt genial! Med hennes tillstånd publicerar jag den med stor ära här!

Theresa Widjeskog Ahlman 1

Theresa Widjeskog Ahlman 2

Theresa Widjeskog Ahlman 3

Theresa Widjeskog Ahlman 4

Theresa Widjeskog Ahlman 5

Theresa Widjeskog Ahlman 6

Theresa Widjeskog Ahlman 7

Theresa Widjeskog Ahlman 8

Theresa Widjeskog Ahlman 9

Theresa Widjeskog Ahlman 10

Theresa Widjeskog Ahlman 11

Theresa Widjeskog Ahlman 12

Theresa Widjeskog Ahlman 13

Jag är så sjukt peppad på nästa serie! Fler hittar du här!

Julens bloggkalender!

Min stad.

1. En kort recension av den bästa boken jag läst i år

2. Det starkaste minnet från 2013

3. Det gulligaste djuret jag träffat under året

4. Utan tvekan den låt jag lyssnat mest på!

5. Den finaste kramen jag fått

6.  Det här fick mig att börja gråta

7. Den bild jag är mest nöjd med

8. Av alla filmer jag sett det här året är det här den bästa

9. Det blogginlägg som jag vill att alla ska ha läst och varför

10. Det godaste jag ätit!

11. Sommarkvällen som jag aldrig ville skulle ta slut

12. En mycket trevlig överraskning!

13. Något som gjorde mig riktigt stolt

14. Det finns många bra serier men det här är den jag tyckte mest om

15. Tack för att du är min vän!

16. Den bild som representerar mig 2013

17. Ett användbart tips eller knep som jag vill dela vidare

18. En resa jag gärna gör om

19. Årets mest minnesvärda konsertupplevelse

20. Det här är jag som mest tacksam för

21. Jag blir så lycklig av den här bilden!

22. Det bästa beslutet jag tagit och varför

23. Det finaste meddelandet jag fått under året

24. Valfri rubrik som du vill lägga till

Om du vill kan du som jag utgå från dessa teman fram till jul när du bloggar! Sprid den vidare om du känner någon som skulle tycka om den. Själv vill jag gärna tipsa Bia, Emma, Oskar, Sanna, Jenny och Annika!

Om du inte redan följer de här personerna på Instagram vill jag tipsa dig om att göra det!

Hanna Karlzon i Umeå är illustratör och gör de mest fantastiska skapelserna! Både blommor, djur och människor, varav några går att hitta i hennes webbshop.

Tommie Ohlson i Karlstad tar fantastiska natur- och djurbilder som du även kan titta närmare på om du besöker hans hemsida.

Lisa Marie i Göteborg dvs Up the Wooden Hills tar helt fantastiska bilder hemma i sin lägenhet som även fungerar som studio. Mer info om de vackra klänningar och papperstranor som hon gör där hittar du på hemsidan.

En idé till jul kan ju vara att stötta lokala och egna företagare genom att köpa deras produkter. Eller varför inte skänka en slant till Djurens rätt?

Strukturera mera och sök fokuserat!

Hon har precis lärt sig att vinka. Samt göra high five!

I helgen satt jag och skrev ner allt jag hade i huvudet gällande jobbsök, hemmet och privat. Det kan vara allt från att återvinna tidningar, städa skafferiet och lämna tillbaka biblioteksböcker till att fundera över julen, leta upp en ny låda till frysen och vända upp och ner på strumplådan.

Jag ska även binda en krans av barr. Allt enligt listan!

Sen gjorde jag ett schema för veckan. Det tror jag är jättebra för alla som går hemma, för att känna sig nöjd vid dagens slut men även för att ha tid över till annat. Tiden springer verkligen iväg annars! Såhär ser mitt schema ut:

8.30-9.15 Hänga med min systerdotter som precis lärt sig vinka.
9.15-10 Motion. Promenera i solen i 45 minuter eller göra pilates.
10-12 Söka jobb. Scanna av alla sajter, följa upp redan skickade ansökningar samt skicka spontanansökningar. De här sajterna tycker jag är bra:

12-13 Lunch. Läsa ikapp internet och äta matlådan från kvällen innan.
13-17 Pricka av saker på listan. Läsa en bok eller blogga. Åka till biblioteket. Gå på intervju. Ta en till promenad innan solen försvinner. Besöka Fotografiska. Vadsomhelst egentligen, bara listan krymper.

Eftersom jag har sökt jobb så fokuserat kan jag lägga det helt  åt sidan och ägna eftermiddagen åt något annat vilket är en ren och skär lyx. Nu är klockan 12 så då ska jag enligt schemat och magen med för den delen äta lunch! Kom gärna med fler tips!

Tre läsvärda länkar just nu:

Soluppgång.

Om de meddelanden vi skickar till varandra

Lyssnar på ljudet av vatten mot klippor.

När Svenskarna och internet 2013 presenterades förra veckan såg jag ingen info om Snapchat – appen där bilderna du skickar bara syns under en begränsad tidsperiod på några sekunder. Den växer lavinartat bland unga just nu med 400 miljoner snaps per dag.

Facebook har erbjudit löjliga summor pengar för att få köpa den men grundarna har envist tackat nej. Inte av principskäl utan snarare av girighet, de vill ha ännu mer pengar för sin skapelse. Emanuel försöker förklara, och själv förstå sig på, Snapchat i DN och kanske är det så enkelt som att det är skönt att inte bilden finns kvar för evigt på internet när den är skickad.

Appar där du kan utbyta meddelanden med en annan person kommer stort och där är Twitter redan en av de största aktörerna. Därför är det kanske inte så konstigt att Instagram också funderar på att börja med privata meddelanden. Gissningsvis kommer vi få se mer nischade bildappar framöver, om du till exempel gillar design så är Fleck en app som enbart fokuserar på just det. En app för soluppgångar någon?

Jag skulle inte ha något emot fler appar med kuraterat innehåll, däremot ställer jag mig väldigt tveksam till att några få företag fortsätter att vilja äga all den kreativitet som flödar just nu. Om Snapchat faktiskt hade tackat nej till Facebook av principskäl hade jag nog gett mig fan på att försöka förstå poängen med den jag med.

Firar köttfri måndag med att bjuda på ett recept!

Mums!

I helgen gick vi förbi Kista-grossen och hittade jättefina förpackningar med indiska kryddblandningar. Det avgjorde saken! Hej då lasagneplanerna, hej palak paneer! Visserligen var kryddorna till karahi paneer men de doftade ljuvligt så det gjorde inget!

Tofu istället för färskost.

För 4 personer: Stek en gul skivad lök tillsammans med 400 gram tärnad tofu, vi hittade en ekologisk sådan som var helt perfekt! Tillsätt 15 gr av kryddblandningen (en matsked) och rör runt försiktigt så att tofun håller sig fyrkantig.

Vegan.

Tillsätt 5 dl sojagrädde, dvs två paket, och lägg i en buljongtärning för att addera lite sälta. Under tiden kokar du ris på plattan bredvid att servera till. Det går givetvis bra att använda havregrädde om du hellre vill det!

Vi gjorde en palak paneer i går på gul lök, ekologisk tofu, indisk kryddblandning, buljongtärning, spenat och sojagrädde. #vegolunch #vadveganeräter

Lägg i en stor knippe spenat, ju mer desto bättre tycker jag, och rör runt medan det puttrar på. Klart! Hur enkelt som helst och väldigt gott! Tips inför nästa måndag om du nu inte har köttfri dag varje dag!

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2026 Helen Alfvegren

Tema av Anders Noren — Upp ↑