Helen Alfvegren

Djur, yoga och jämställdhet

Kategori: Tips (sida 16 av 47)

Nytt avsnitt av Mat i munnen!

 

S02E02 av matprogrammet Mat i munnen finns nu på Sydsvenskans hemsida! Klicka på playknappen för att lära dig mer om småskaligt odlad delikatess-svamp, foodtrucks och världens kanske minsta vinägerfabrik! From Malmoe with love!

En godare jul önskar Kränku!

Kränkus tekalender

Det här är så smart! Kränku, te- och kaffebutiken på Gotland där min vän Oskar jobbar, förpackar 24 smaker te i en fin presentkalender som räcker till 1-2 koppar under varje dag fram till jul. Tepåsarna är märkta med ett nummer på ena sidan och tesorten på den andra.

Varje tepåse är packad för hand i Visby och innehåller c:a 2 gram te till 1-2 koppar. #tekalender

Jag är själv ingen tedrickare – har blivit bjuden på det hemma hos Oskar, som själv är en tesort numera, för att försöka gilla det – men däremot uppskattar jag verkligen initiativet och blir så stolt över min vän i Visby! Och nej, det här är inte ett sponsrat inlägg, bara spontan kärlek! Beställ hem en låda här!

Fokusera mera med Lytro!

Om du som jag hörde Johan Rheborg nämna en kamera som kan fokusera i efterhand i senaste avsnittet av Alla är fotografer så kan jag berätta att den heter Lytro. Klicka på bilden för att fokusera om, dubbelklicka för att zooma, klicka och dra för olika perspektiv. Lytro-kameran tar alltså ett foto men ett levande sådant.

Med ett inbyggt wifi kan du sen koppla kameran till en app för att dela bilder till Facebook eller Lytros hemsida samt göra giffar av bilderna. Inom kort kommer möjligheten att få se bilderna i 3D samt lägga till filter. Råsaftscentrifugen, släng dig i väggen!

Om du gillar Johan och Henriks bilder föreslår jag att du följer dem på Flickr! Rheborg respektive Schyffert.

Tips på veganskt julbord från Hilarius Larsson!

Älskade Ängavallen

Jag fick ett jättetrevlig mail från en PR-byrå som bjöd in till ett vegetariskt julbord i samarbete med Hälsans kök och två nyligen prisbelönta bloggare. Tyvärr fick jag tacka nej eftersom nästan alla Hälsans köks produkter innehåller äggprotein, något som jag mailat med dem om tidigare då de svarat att de inte hittar någon ersättning för att behålla samma konsistens. Uppenbarligen funkar det ju för andra som Veggoköket, Astrid & aporna, Anamma och en rad andra veganska produkter så jag hoppas att de fortsätter leta men om du är vegetarian eller sugen på vegetariskt så har de fullt med tips på sin hemsida!

Om du redan nu blivit sugen på att testa ett vegansk julbord vill jag gärna tipsa om Hilarius Larsson som verkar smått fantastiskt! De levererar all mat hem till dig så det är bara att byta gardiner, duka upp fint och tända ljusen så är maten serverad. Har du vägarna förbi Umeå, som jag själv hoppas ha, får du inte heller missa julbordet på Socialize! För första gången på länge ser jag fram emot julbordet!

Svenskarna och internet 2013 är här!

2013-10-24 SOI försläpp i mallen

Nu har rapporten Svenskarna och internet 2013 släppts! Mycket matnyttig information och snyggt paketerat! Mail som en gång var drivande till att internet skapades ligger fortfarande i topp över de vanligaste aktiviteterna på www följt av sociala medier, som används av 66% av internetbefolkningen, samt spel och musik.

Hälften av Sveriges befolkning använder Facebook vilket är helt överlägsna siffror jämfört med Instagram och Twitter även om de fortsätter att öka, år efter år, med de unga som mest aktiva användare.

Läs mer om hur vi använder mobilen, våra beteenden på nätet och hur barn och ungdomar använder internet! Under dagen kommer det dyka upp mängder av blogginlägg som tolkar rapporten så håll ögonen öppna om du vill grotta ner dig i något särskilt ämne! Här är en sammanfattning gjord av .SE.

Missa inte heller 10 Surprising Social Media Statistics That Will Make You Rethink Your Social Strategy!

Uppdatering! Emanuel har twittrat några av de viktigaste punkterna med rapporten så jag samlade dem i en Storify (klicka!) eftersom jag inte har tillgång till Twitters nya Custom Timeline än!

Trailern till Studio Ghiblis nya film The Wind Rises

Premiär i början av 2014. Ser fram emot det!

Det som är bra för miljön är i de allra flesta fall också bra för hälsan

Frös hela förmiddagen men sen kom jag in i värmen hos Organic green. #vadveganeräter

Nyhetsappen Omni, som Schibsted ligger bakom, har rubriken Nya råd: Ät mindre ost och kött för miljöns skull vilket är lite missvisande eftersom de länkar till tre olika artiklar varav bara en innehåller ett nytt råd: ”Livsmedelsverket ger redan råd och tips om miljösmarta matval när det gäller kött, fisk, frukt och bär och potatis, bland annat. Idag förnyas råden med en ny grupp livsmedel: ägg och mejeriprodukter, som mjölk och ost.” säger Anna-Karin Johansson, miljöstrateg på Livsmedelsverket, till  SR.

”De som äter mycket kött skulle vinna på att byta ut en del av köttet mot grönsaker och bönor. Det är bra för hälsan och man gör en insats för miljön”, fortsätter hon på Livsmedelsverkets hemsida. För mig låter det som en utmärkt idé för Livsmedelsverket att backa upp en sådan här rapport med att lägga upp länkar till veganska bloggare och kontakta medier för att sprida deras recept i samband med att rapporten släpps. Inte för att det är någon nyhet i sig utan för att påminna om vilka argument det finns för att äta mer grönt och framförallt visa hur gott det är.

Livsmedelsverkets tips för miljösmarta matval:

  • Minska på mängden kött, ät i stället mer vegetabilier. Pröva att byta ut några rätter av nöt, lamm, gris eller kyckling i veckan mot vegetariska rätter, eller minska på köttportionen.
  • Välj fisk som är fiskad eller odlad på ett hållbart sätt, till exempel miljömärkt fisk.
  • Välj frukt och grönt som tål att lagras, till exempel grova grönsaker, och välj känsliga frukter och grönsaker efter säsong.
  • Dra ner på godis, läsk, bakverk och snacks – de påverkar miljön men utan att bidra med så mycket näring.
  • Minska svinnet – förvara maten rätt, planera dina inköp och ta hand om rester.

Jag tycker att det är dags att lyfta upp fisken här för så vitt jag vet är det väldigt få som pratar om att de äter och aktivt väljer miljömärkt fisk. Snarare verkar många tro att fisk är ett bra val jämfört med till exempel kött. Hur många känner till att 80-90% av det som fiskas upp av misstag vid exempelvis räkfiske (som delfiner, sköldpaddor, hajar och andra arter) slängs överbord igen, döda? Eller att det krävs 5 kg fisk i form av foder för att få fram 1 kg odlad lax?

Det finns ju mängder av information på www men då gäller det att avsändaren är trovärdig, som i videon ovan, och att läsaren tar till sig av budskapet. Jag tror på upprepning i form av fakta från Livsmedelsverket men då måste det också ske i samband med inspiration. Infographics istället för diagram. Recept istället för kostråd. Blogginlägg istället för PDF. Och, innan det är för sent, uppmaningen att minska mängden fisk.

Tropes vs Women in Video Games: Ms. Male Character

Senaste avsnittet i Tropes vs Women-serien ute nu!

Populära pins från Pinterest syns nu på utvalda företags sajter

Jag har börjat fylla ett board på Pinterest med veganska godsaker! Plus skor! Den första förälskelsen har definitivt lagt sig men jag fortsätter läsa om hur Pinterest drar trafik, hur deras mest engagerade svenska användare precis hjälpt till att översätta sidan till svenska och hur de i dag öppnar upp sitt API för utvalda företag så att deras mest populära produkter via Pinterest trendar på hemsidan.

Vilka är de mest populära skorna på Zappos? Vilka inlägg har pinnats flest gånger på Elle? Vilka är Random House mest populära böcker just nu? Alla dessa företag får alltså möjligheten att samla in data över vad som är mest populärt på Pinterest just nu och presentera det på en flik eller kampanjsida på sin hemsida. Det är gratis men i gengäld får Pinterest ha sin logga på sajten och på köpet skapas ett större engagemang för att fler ska börja pinna.

Det ska bli spännande att se när det kommer till Sverige och om datan som samlas in (användarna är ju drygt 80% kvinnor, i alla fall i USA) kan representera hela företagets målgrupp. Jag skulle sätta mina pengar på smink, böcker och kläder till att börja med. Kan inte H&M få testa?

Om du som jag vill bädda in en bild eller ett board som du gillar på din blogg eller hemsida så gör det det via deras widget builder. Koden kommer behöva justeras men om du kan lite HTML är det lätt gjort och den här guiden är utförlig även för den som inte läser kod i vanliga fall. Är du på Pinterest får du gärna följa mig!

Jean-Claude van Damn!

Den här videon för Volvos lastbilar har tre väldigt bra ingredienser:

  • Jean-Claude van Damme.
  • Enya.
  • Jean-Claude van Damme som går ner i split.

När jag såg den första gången tidigare i dag hade den 300 visningar men den kommer att rusa iväg mot flera miljoner. Det är så intressant att följa!

Be on, som ligger bakom spridningen av kampanjen och representeras av Jenny i min Twitter-feed, kan vara stolta över ännu en lyckad lansering – innan statistiken ens riktigt tagit fart. Ibland vet en bara. Episk!

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2026 Helen Alfvegren

Tema av Anders Noren — Upp ↑