Tjuvstart på grund av uppenbara anledningar

Tjuvstartar.

När antal soltimmar de senaste veckorna går att räkna på en hand är det okej att tjuvstarta myset lite tycker jag. Köpa blommor, tända ljus och äta choklad. Göra pilates, testa bikramyoga och sticka ut och springa. Kramas i soffan, klappa katten och lära systerdottern att säga moster. Det behövs mer än någonsin!

Favoritchokladen med kokos har fått en kompis: granatäpple! #vadveganeräter

Jag vill ta tillfället i akt och tipsa om att min favoritchoklad med kokos har fått en bästa kompis! Granatäpple. Perfekt när du har lånat en bok på bibblan och ska lägga dig i badet. Finns hos Goodstore!

Fler tips som kan lysa upp novembermörkret?

Read More

100 veganska recept som svarar på frågan vad veganer äter i alfabetisk ordning

För den som är nyfiken på vegansk matlagning har jag dammsugit svenska bloggar för att hitta de allra bästa recepten! Även om bloggarna somnar in finns ju matglädjen kvar! Du får givetvis tipsa om fler recept i kommentarsfältet. Ät veganskt för djur och natur men kanske främst för att det är så otroligt gott! 

A

Algpaj

B

Bakpotatis med två sorters röror – curry och dill

Baljväxtsallad med ugnsbakade betor, päron och nötter

Blå kongomos med dragonkryddade sojabiffar

Brysselkålsgratäng med rökt tofu

Rökiga svarta bönburgare med chipotle

C

Carnitas

Ceasarsallad med tzay

Gräddig chi chi med pasta

Långkokt chili

Corn dogs

D

Dillkött

Drömburgare

E

Ett foto publicerat av Helen (@rockspindeln) on

F

Falafelburgare med cashewtzatziki

Fiskburgare

Fiskgratäng på tofu

Flygande vegan

Fooled pork

Friterad f*sk med ugnsbakad klyftpotatis och tartarsås

Fuskpinnar

G

Granola

Gräddiga vegangrytan med rödlök och spenat

Grön ärtsoppa med sting

Grönkålsdumplings

Grönkålspudding

Guldskimrande gryta

H

Panerad havstofu med remouladsås

Hemmagjord varmkorv

I

Indisk kikärtsgryta med sötpotatis

J

Jamaican Jerk Tofu

K

Skånsk kalops

Rostad kastanjesoppa

Kidneybiffar

Korma på veganskt vis

Kålpudding med sojafärs och rosmarinyoghurt

Köttfärssoppa

Djurfri köttfärssås med apelsin och pepparrot

L

Lasagne med grönsaker, färs och tofu

Linssoppa med chipotle och rostad broccoli

M

Marinerade sojastrimlor med risnudlar och vårlök

Morotssoppa med curry och ingefära

N

Panerade norifilé med citron- och kaprissås

O

Omelett

Ett foto publicerat av Helen (@rockspindeln) on

P

Pad thai

Pannkakor

Paella

Palak tofu

Paranötstek

Peppar- och timjanmarinerad tofu med gratäng

Pho, nudlar och krispiga grönsaker i buljong

Pizza med gulbeta, basilika och kapriscréme

Potatis- och grönkålsgratäng

Potatisbullar med rosépeppar

Rostad potatissallad med avokado, pak choy och mild vitlöksdressing

Rostad pumpa med guacamolefyllning och grillspett

Pumpasoppa med fräst grönkål

Q

Quinoa- och kikärtssallad med rostad pumpa och valnötter

Krämig quinoapasta med citron- och sesampanerad avokado

R

Rotfruktspanna med tempeh

Mustig rotsakssoppa med färs

Rostad rotselleri, rödbetskräm och tofu med örtpesto

Rårakor

Rödbetssoppa med röda linser

S

Saffranschichi med rostad sötpotatis och pumpa

Saffransfalafel med kantarellbulgur och paprikasås på grönkålsbädd

Saffranssoppa

Schnitzel

Seitan på 20 minuter-ish

Seitanfilégryta med senap, purjo och potatisgratäng

Ambitiös seitanstek

Skagenröra på tofu

Skogssvampsoppa

Smörgåstårta till midsommar

Snabbramen

Spaghetti med cashew- och sojafärs

Sparrispaj med kantareller

Spenatpaj

Sushisallad med tempeh och strandaster

Stroganoff på vegokorv

Svampgryta med sojafärs

Sanslöst god svartpeppartofu

T

Taco

Tempeh med nudlar och grillad sparris

Tempura på kärleksört

Toast med tofu och tångkaviar

Tofu och såsernas sås

Kryddiga tofuspett med smak av sichuan

Tofubollar med dipp

Tofu scramble med svamp och potatis

Tofunuggets med sötsur sås

Tzay med kantarellsås och ugnsbakade grönsaker

U

Ugnsbakad sötpotatis med stuvad fjällskivling

Ugnspannkaka med äpple och kanel

V

Veganfärslimpa med kantarellsås

Grillad vitlöksportabello med bearnaise och blomkålsmos

Våfflor

W

Tofuwok med sobanudlar

Tofuwok Teriyaki

X

Y

Yakiniku

Z

Å

Ä

Grön ärtsoppa med sting

Ö

Read More

Den röda färgen är oftast torkade och malda löss som kallas karmin eller E120

Untitled

Veganer undviker att äta E120, eller karmin som det också kallas, ett jättevanligt färgämne som ger godis och smink den röda färgen. Den är nämligen gjord av torkade, malda löss. Jag berättade det för min syster nu och hon hade ingen aning men håll utkik, det är E120 i nästan allt rött du kan tänka dig!

På Panduro och Cervera hittar du karamellfärg utan E120 inför julens bak! Det går även bra att färga med rödbeta om du hellre vill det. På bilden har jag använt Pink från Wilton som finns på Cervera. Använd pyttelite för att få samma färg som på hjärtanen!

Uppdatering! Enligt Sanna används lusen även till att färga kläder!

Read More

Våra helgplaner! Veganska munkar med pastellfärgad glasyr.

Veganska glutenfria munkar

Det här är en av de finaste bilderna jag vet. Jag såg den först på Swedish Vegans Instagram-konto och sen dess har jag drömt om den. I dag la Karolina som hon heter upp bilden nedan på Facebook och då bestämde vi oss för att ägna en halv dag i helgen åt att förverkliga den drömmen!

SwedishVegan2

Receptet hittar du på Facebook-sidan Kakboken utan ägg och mjölk som är ett pågående bokprojekt om veganska tårtor och kommer bestå av bilder som dessa:

SwedishVegan3

Prinsesstårta.

SwedishVegan4

Jordgubbstårta.

SwedishVegan5

Mörk chokladtårta med jordnötsfrosting och kanderade popcorn!

Håll koll på Instagram, Facebook och Kakboken.se! Jag är så peppad på att boken ska komma ut att det inte är klokt! Alla bilder är lånade med lov från Karolina i syfte att sprida hennes underbara kreationer vidare till andra. Idol!

Read More

Nytt avsnitt av Veganprat!

Vegan

Avsnitt 20 av Veganprat handlar bland annat om mjölkkriget mellan LRF Mjölk och Oatly samt om varför det så ofta blir bråk bland veganer i Facebook-grupper.

Även om jag har Instagram och Twitter, och bloggen med för den delen, skulle jag nog tycka att det var rätt roligt att vara med i en sådan grupp, trots ojämn nivå rent innehålls- och erfarenhetsmässigt. Vi får se!

Read More

Något nytt som gör gott

Ramen och grönkålschips hos fina @odjuretfoodtruck. #vadveganeräter

 

Att jag har testat grönkålschips (supergott!) är ungefär lika otippat som att jag har fallit pladask för yoga. Lite klyschigt kan tyckas men det är något fint med nyfikenheten som väckts att testa det som kroppen mår bra av, i kombination med att det inte skadar någon annan. Kanske den bästa drivkraften?

Här, illustrerad av en skål ramen från finfina foodtrucken Odjuret!

Read More

Vad äter veganer till frukost?

Bananpannkakor

Den frågan svarar nu hundratals veganer på – för att Arla frågade hur drömfrukosten ser ut. Jag tänker att den länken kan vara värd att spara som inspiration!

Själv skulle jag svara (som så många andra) bananpannkakor med lönnsirap och bär på. Kanske en god smoothie till det gjord på växtbaserad mjölk och yoghurt, ekologiska bananer och jordgubbar. Alternativt en kopp varm choklad med mackor, täckta av tartex och smörgåsgurka eller jordnötssmör och banan och en skål citronlimeyoghurt med granola i. Det räcker för att göra mig mätt och belåten!

Hörde du förresten att Svensk Mjölk förlorade första ronden mot Oatly? Rackarns! Djurens rätt skriver bra om hur mycket negativ stämning mjölkindustrin kommer få bemöta det kommande året innan rond två börjar.

Read More

Dålig stämning i kyldisken

Skärmavbild 2014-10-21 kl. 20.16.42

Oatly har svaratstämningen från Svensk Mjölk (LRF Mjölk) och det är något av det nyktraste jag har läst på länge! 27 sidor högst relevant argumentation som jag verkligen rekommenderar att du scrollar igenom.

Oatly presenterar sin affärsidé, konstaterar nyktert att konsumenterna mycket väl ser skillnad på mjölk och mjölkfria produkter i kyldisken (där de står separat och prisskillnaden är markant) – särskilt med tanke på mjölkindustrins långvariga marknadsföring mot oss sen vi var skolbarn – de ger exempel på hur Svensk Mjölks egna produkter uttrycker sig (vilket är lite roligt!) och förklarar vilken skada en sådan här stämning innebär för dem (om de måste plocka bort de produkter som Svensk Mjölk upplever som kränkande) men även för de kunder som faktiskt har valt bort mjölkprodukter av olika skäl.

Har du ännu inte läst igenom kommentarerna i Svensk Mjölks Facebook-inlägg vill jag tipsa om att det är fullt av vettiga veganer! Tyvärr är det även några bönder som känner sig träffade av den raka retoriken men det är egentligen inte nödvändigt. Havren får vi ju från deras skördar. Vi vill bara inte att den ska gå genom kon innan vi dricker den.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Read More