Helen Alfvegren

Djur, yoga och jämställdhet

Sökresultat: ”Instagram” (sida 12 av 39)

Vegan Vikings, Veganutmaningen och Vegovision i november

Den första veckan i november erbjuder stockholmarna en unik möjlighet att testa vegansk mat. Hör här bara!

vegan-viking

Vegan Vikings

1-6 november utmanas stereotypen av vegansk mat i Stockholm, Köpenhamn och Oslo då Yelp erbjuder fina rabatter i samarbete med restauranger och butiker som för en vecka serverar veganska alternativ. Själv är jag löjligt sugen på att testa en freakshake!

Läs mer här:
Vegan Vikings på Facebook
Allt om Stockholm
Vegokoll

veganutmaningen

Veganutmaningen

1 november drar Djurrättsalliansen igång Veganutmaningen igen där du via nyhetsbrev och sociala medier får alla tips, råd och stöd du behöver för att äta veganskt i en månad. Ett perfekt tillfälle att äta gott och rädda världen!

Läs mer här:
Anmäl dig till Veganutmaningen
Vegourmet
Ett år för djuren

vegovision

Vegovision

Helgen 5-6 november anordnar Djurens rätt Vegovision i Stockholm. Det blir föreläsningar, inspiration och mat för hela slanten i Münchenbryggeriet. Jag är kanske särskilt inne på träningsspåret där bland annat Lars Frölander och världens starkaste man medverkar, båda givetvis veganer. Ses där!

Läs mer här:
Vegovision
Vego Eco
Gaashud

Yoga varje jäkla dag

#helenyogar helalf.se

Varje gång jag nämner att vi är ett gäng på jobbet som yogar 6:45 på onsdagar får jag kommentarer om att det är för tidigt, det är för jobbigt att gå upp. Det må vara mörkt och, fuck, det må regna men yogan ger mig så mycket tillbaka och framförallt, när klockan ringer 5:15 är det ett förbannat privilegium att gå upp för att jag vill och har valt det själv och inte för att jag, likt många av mina medresenärer på bussen, kanske måste av (orättvisa) ekonomiska skäl.

#helenyogar helalf.se

Det finns ett tydligt klassperspektiv med yogan och träning som sällan nämns som annat än avundsjuka eller sura kommentarer. #yogaeverydamnday, gärna på en strand i Aruba, och visa upp det du kallar vardag på Instagram. Majoriteten av oss försöker inte få ihop livspusslet på en sandstrand och kanske är det just därför vi ser upp till dessa personer, snarare än de som faktiskt får vårt liv att gå ihop när de går upp mitt i natten för att köra buss, städa eller ta hand om sjuka. Låt gå för det – och absolut inget ont om yogagirl(s) – men träningspoddar som påstår att det handlar om att vilja tillräckligt mycket, och läser upp kritiska kommentarer med gnällig röst, utan att varken erkänna strukturer eller bjuda in andras perspektiv, får mig att gå upp i brygga. Alternativt sidokråka.

Just nu lyssnar jag på

Solange. Såklart.

Missa inte.

Under huden: Brita Zackari

Under huden med Brita Zackari var riktigt bra. Gillar även avsnittet med Joanna Rask.

Träningspodden

Träningspodden, varje fredag!

Styrkebyrån

Diggar även Styrkebyrån och

hemma-hos-strage

Hemma hos Strage med Dennis Lyxzén.

Plus de här ynka fyra låtarna som jag lyckats skrapa ihop i en höstlista på Spotify. Fler tips?

Instant idolbild

INVSN Immer Zu

Längtar lite extra efter den här! INVSNs Immer Zu kommer bli något extra. Släpps 11 november.

Om du som jag gillar Saras bilder kan du se dessa på hennes hemsida eller Instagram.

Vad är en väska värd?

bokhöst-helalf.se

Jag fick en väska i födelsedagspresent förra veckan efter att under flera års tid endast ha använt tygpåsar. Det känns oerhört vuxet och min kille, som gav mig presenten, påpekar det varje gång han ser den. En väska full av vuxenpoäng.

Men när jag fick se den här tygpåsen från Bokmässan på Instagram reagerade jag barnsligt nog med att bli avis. När jag kommenterade det var Cecilia gullig nog att skicka hem en till mig, så nu vill jag gå runt och vara mallig i den. Noll vuxenpoäng!

Många verkar tro att vårt lands rasistparti är ett enfrågeparti och det är inte bara fel, det är direkt farligt. Deras politik påverkar exempelvis kultur, medier och kvinnors rättigheter, något vi inte minst ser i Polen just nu.

Väskan

Vad är det som säger att en ynka väska inte kan förändra historien? Fyll den med kunskap!

Vad kan vi lära oss av den Nya vardagsmaten?

nyavardagsmaten

Reaktionerna på COOPs initiativ Nya Vardagsmaten är till en början så underhållande att jag bokstavligen tar fram popcornpåsen när jag läser kommentarsfälten på Facebook. Kampanjen som går ut på att dela recept och sprida inspiration bygger bland annat på en kampanjsida, en podd och en reklamfilm som uppmuntrar kunderna att äta vegetariskt då och då för miljöns skull, något som har fått svenska bönder att sätta i halsen.

Bristande kunskap

Ju mer jag läser desto sorgligare blir det. Insikten är plötsligt glasklar. Svenska bönder saknar livsviktig kunskap om klimatfrågan och tror att det enda svaret är att äta mer svenskt kött. Några kallar det till och med för klimatsmart och ett flertal ifrågasätter den fakta som ligger till grund för kampanjen.

Svensk fakta

De fakta vi refererar till är för svenskproducerad köttproduktion. Det är forskningsresultat som är välkända och används vid svenska och internationella klimatkonferenser och bla av WWF.

COOP länkar gång på gång till sina källor men ifrågasätts ändå av de som envist påstår att faktan inte stämmer – utan att länka till vare sig forskning eller information som styrker det. Många tolkar det även som att COOP ska sluta sälja kött, något de inte påstår någonstans.

Det här är vad COOP nämner i sin kampanj:

  • Att producera nötkött kräver 10 gånger mer land än det krävs för att producera lika mycket protein i växtform.
  • Att producera nötkött släpper ut 35 gånger mer växthusgaser än att producera motsvarande mängd växtprotein.
  • Att producera nötkött kräver 6 gånger mer vatten än det krävs för att producera lika mycket protein i växtform.

Några väl valda kommentarer:

Ska det vara så svårt att inse att ni har fel? Era ”källor” har också fel. De kommer ju exempelvis från veganer som skriver i eget intresse.

Den stöds inte av fakta. Det ”stöds” av cherrypickad fakta. Bäst att bortse från allt annat.

Godis har i stort sett samma koldioxidutsläpp som kött.

Fråga: Om ni menar att bara 2% av era utsläpp kommer från era transporter, vad är det då för enorma utsläpp ni har som utgör de 98 övriga procenten?

Svar från COOP: Resten av klimatavtrycket kommer från livsmedel.

Kor är inte alls sådana klimatbovar som ni framställer dem som!

biffen-varsta-boven

Hur kan det komma sig att så många reagerar så starkt när all forskning de senaste åren stärker att vi bör minska på vår köttkonsumtion, oavsett var den produceras? Utöver att den egna identiteten som köttbonde ifrågasätts misstänker jag att LRF har ett ansvar här.

LRF är inte nöjda

Ni skickar lixom ut falska fakta! =/ Jag vet flera bönder, högre uppsatta inom ex. LRF som har mailat er och förklarat hur det EGENTLIGEN fungerar, men de har inte fått någon vidare respons…… Jag tycker att ni ska ta itu med de mailen och sedan komma med rätt fakta OCH, faktiskt, en ursäkt…!

LRF skriver själva att det rör sig om äpplen och päron och hänvisar oblygt till rapporten Nötkött och klimat som är framtagen av partiska Svenskt kött. Troligtvis den enda rapporten som skiljer sig åt från övriga men som verkar spela en oerhört stor roll för svenska bönder. Det vore superintressant att jämföra den med exempelvis Naturvådsverkets rapport Köttkonsumtionens klimatpåverkan.

Ingen kan väl missa att mellan raderna känner sig bönderna oerhört ouppskattade som yrkesgrupp. Inget av detta har dock att göra med COOPs kampanj, egentligen. Och verkligen inte med veganer, vem tror du producerar vår mat? Från jord till bord. Ta upp kritiken med den hand som föder er istället.

85% svenskt kött

Vad som inte verkar fastna i kommentarsfälten är att 85% av köttet som säljs hos COOP redan är svenskt. Folk klipper sina medlemskort ändå. Vad kräver de egentligen? Hur mycket är en godkänd nivå? Enbart 100%?

Många uppmuntrar även till att äta närproducerat, bland annat en bonde på Instagram som bor i Ljungby och kommenterar på ett sponsrat inlägg hos en person som bor på Kungsholmen. Har vi kommit överens om hur nära närproducerat är än? Eller är vi överens om att det i vårt avlånga land bara ett försäljningsargument?

Ät svenskt kött varje dag å rädda en svensk bonde!

Det verkar också svårt att sätta sig in i någon annans par skor. Att COOP säljer importerat kött, billigare än det svenska, är förstås en klassfråga. Någon frågar när det är meningen att just hon ska välja det köttet. Det är inte bara ”balkongbiologer” (stadsmänniskor) som har svårt att förstå bönder, även bönder har svårt att förstå familjer som kanske bor utanför stan, som kämpar med att få ihop ekonomin och som saknar kunskap om klimatet. Därför blir den här kampanjen extra viktig.

Gröna kampanjer

Någonstans måste det finnas en förståelse för att alla de kampanjer som gått tidigare, alla reklamfilmer, alla direktutskick varje vecka i brevlådan, som tillsammans nått miljontals människor har stöttat svensk kött- och mjölkproduktion så långt det bara går. Sverige är inte ett isolerat land, vi är en del av resten av världen. Köttkonsumtion är ett globalt problem. Vi kommer aldrig sluta importera mat och det ska vi inte heller göra. Men vi ska stödja den produktion vi tror på. Och det gör vi själva när vi handlar.

Är det något svenska bönder behöver utbildas i så är det hur vi ska gå över från kött-, mjölk- och äggproduktion till en mer miljövänlig, hälsosam och växtbaserad kost. Där har LRF men framförallt politiker ett stort ansvar. Om nu korna behöver vara en del i det för att hålla våra landskap öppna och ge oss gödsel så låt dem vara det. Men fundera på om det behöver innebära att vi dödar dem?

Krishantering

Den här kampanjen är ju ett utmärkt case i krishantering för företag i sociala medier. Hur bemöter man den här typen av målgrupp och den här typen av kommentarer? Kan man dela in dem i personligheter och dra slutsatser om hur de bör bemötas? Är det samma personer om och om igen i alla trådar? Hur uppmärksammar man de som är positiva? Och så vidare. COOP har valt att upprepa sitt budskap om och om igen och hänvisar som sagt till fakta.

Vi delar inte Er uppfattning rörande den svenska miljön. Tack för denna tiden.

Att föra fram ensidiga objektiva fakta är fortfarande inte objektivt enligt mig. (Från samma person som ovan.)

Jag har ytterst svårt för de människor och/eller företag som aktivt medverkar nedmontering av livsmedelsframställning i Sverige. Jag upplever nu att Coop är med i den gruppen. Inte ok.

Jag tror inte 3,4 miljoner medlemmar vill ha en sådan dålig och skuldbeläggande reklam att inte äta kött varje dag….

Nu ska jag åka till Ica och handla rediga köttbitar från svenska gårdar och ett rejält jävla stort glas komjölk!!

Som köttproducent blir jag heligt f-annad! Vad är det för kostymnisse som gjort den här filmen? En vegan som bor i en etage på Södermalm eller?

Jag antar att du då kliver upp och drar av sveriges betesmarker med gräsklipparen, för vem ska hålla dom öppna om inte betesdjuren kan göra det??

(Observera att LRF och svenska bönder i somras fick igenom att försämra beteskravet för korna.)

Ni far med ren och skär osanning om kor och utsläpp. Vi har världens bästa djurhållning och jag rekommenderar alla! Ät mera kött från våra svenska bönder!

Blir det ingen stor avbön och ursäkt för det här senaste veganjippot , så är det sluthandlat på COOP även för vår del.

Kommer inte handla på Coop igen ni har som mål att de gå bönder vi har kvar försvinner.

Jag går/åker till min affär för att handla livsmedel, inte för att få moralkakor nerkörda i halsen.

Detta är något vegan snack som ni sprider.. Inget annat..

COOP har uppenbarligen ett naivt och begränsat synsätt på hur världen fungerar. Den pravdafilm ni på sovjetryskt maner försöker trycka ut i reklamutrymmen får enbart motsatt eeffekt. Här ska ätas kött, massor av kött. Både fläsk och nöt.

Det är intressant att notera att på YouTube skrivs det mest om veganism (som något positivt) och på Twitter händer det inte så mycket kring hashtagen #nyavardagsmaten. När nyheten släpptes på Instagram så möttes den, med undantag för kommentaren Fuck off COOP!, enbart av positiv respons. Kanske blir det då svårt för andra att gå in och gnälla?

Ett tips till företag är med andra ord att det är på Facebook skitstormen huserar så anpassa er strategi efter det.

(Observera att alla citat i det här inlägget har lämnats oredigerade av mig, dvs inga stavfel har rättats till.)

Uppdatering

#nyavardagsmaten

Så här såg det i ut i veckobladet (vecka 39). Jag är osäker på om det lockar någon att äta mer vego?

När två turister fotobombade min brygga på Brooklyn Bridge

Yoga på Brooklyn Bridge helalf.se

Det känns näst intill overkligt att vi nyss var här. Men kroppen minns det allt för väl. Det här var bland det läskigaste jag gjort, att försöka stå på huvudet på Brooklyn Bridge, vars träplankor hoppar när folk springer och cyklar förbi till tonerna av bilarnas sus nedanför. Men det gick!

Yoga på Brooklyn Bridge helalf.se

Den här positionen gjorde vi på jobbyogan veckan innan och den är en avancerad variation av en av mina favoritvridningar där man håller händerna knäppta framför bröstet, som här.

Yoga på Brooklyn Bridge helalf.se

När jag skulle gå upp i brygga på bron var de japanska turisterna snabbt uppe med kamerorna och fotobombade. Loves it!

Yoga på Brooklyn Bridge helalf.se

Ganska stabil brygga numera!

Yoga på Brooklyn Bridge helalf.se

Tänk att jag fick vakna så många morgnar i staden jag älskar! Det kommer jag minnas med glädje och saknad tills det är dags att åka tillbaka. För I’ll be back, som alltid.

Yoga på Brooklyn Bridge

Yoga på Brooklyn Bridge helalf.se Yoga på Brooklyn Bridge helalf.se Yoga på Brooklyn Bridge helalf.se

Morgonens första ljus är alldeles fantastiskt! Var bara tvungen att använda det i mina yogabilder.

Champs Diner, NY Dosas och Sweets by Chloe

Champs diner helalf.se

Tisdagmorgonen började med en rejäl frukost (Pankcake Slam) på Champs Diner i Brooklyn.

Champs Diner helalf.se

Konceptet med en vegansk diner är så tilltalande. Konceptet med vadsomhelst veganskt är oerhört tilltalande.

Soft serve helalf.se

I utbildningssyfte gick vi till Dun-Well efter frukosten för att testa deras soft serve som bara serveras i Brooklyn. Jag valde en donut med rostad kokos och tackade inte nej till chokladsås på. Vi är ju ändå bara här en gång om året. Det smakade som min favorittårta, helt otroligt!

Central park helalf.se

Eftersom vi inte hade några särskilda planer innan lunch åkte vi vidare till Central park där vi hittade ett helt gäng med sköldpaddor vid det knallgröna vattnet.

Central park helalf.se

Det är väldigt rofyllt att strosa genom parken, lyssna på djuren och se upp för cyklister.

Central park helalf.se

Central park helalf.se

Central park helalf.se

Varje del av parken väcker igenkänning. Har den här platsen varit med i en film? Troligtvis.

The Plaza helalf.se

Vi har varit inne i några Apple-butiker för att nosa upp mer info om iPhone 7 men de har den knappt på bild än. Utanför den stora butiken vid Femte Avenyn har de så smått börjat tälta inför releasen.

NY Dosas helalf.se

Lunch åt vi på NY Dosas vid Washington Square Park. Du hittar den här vagnen mellan klockan 11-16 och om du har tur är kön inte megalång.

NY Dosas helalf.se

Vi tog samosas, drumsticks och Special Pondicherry, en crepe som lagas direkt på plats i vagnen och fylls med potatis och grönsaker.

NY Dosas helalf.se

Se ett klipp i filmen nedan!

img_2873

Vi slog oss ner i gräset i parken och tittade på folk.

NY Dosas helalf.se

Det kom förbi ett gäng som stämt träff för att utföra akroyoga, utan att verka känna varandra sen tidigare, vilket min kille fnyste åt som nycirkus. Lite så! Jag såg även Karlie Kloss springa förbi i sin randiga tröja på håll.

Sweets by Chloe helalf.se

På tal om randigt. Efter lunchen var vi proppmätta men jag kom ihåg att jag hade sett lite bakelser i disken hos by Chloe så vi gick dit för att åtminstonde kika.

Sweets by Chloe helalf.se

Av en lycklig slump invigdes en hel butik för sötsaker vägg i vägg med restaurangen just den här dagen! Fler bilder hittar du i inlägget om Sweets by Chloe!

Hundvakt helalf.se

Efter att ha ätit varsin cupcake vandrade vi omkring i SoHo. Vi funderade just på att äta en açaískål till frukost dagen efter och sprang i samma veva på ägaren till en juicebutik som har just det. Han bjöd in oss på smakprover och det var så gott att vi går dit nu på morgonen, fast till den butik som ligger närmast vårt hotell.

Kånken helalf.se

Gick förbi Fjällräven vars återvunna väskor är vegan. Onödigt att köpa här men ett bra alternativ för den som är ute efter en (dyr!) väska att kånka på.

SoHo helalf.se

Mest strosade vi.

SoHo helalf.se

Och njöt av omgivningarna.

Chinatown helalf.se

På vägen hem passerar vi gränsen mellan Little Italy och Chinatown, i bakgrunden syns Empire State Building. Det är stora förberedelser på gång nu inför en stor italiensk matfest som börjar på fredag, vi kommer knappt komma fram till hotellet på torsdag. Ser fram emot det!

Beyond Sushi helalf.se

Efter en tupplur på hotellet avrundande vi dagen med ett besök på Beyond Sushi och om du inte har ätit där har du inte ätit sushi, så är det bara. De är så galet smakrika och goda, de svenska gurkrullarna får skämmas!

Chloe's Soft Serve helalf.se

Vid Union Square ligger Chloe’s (inte den Chloe) Soft Serve så vi stängde dagen och magen med en sådan medan vi lyssnade på en jättebra grupp som spelade musik vid ett gatuhörn.

Os Gêmeos, Screamer’s Pizzeria och The Impossible Burger

Downtown New York helalf.se

Gårdagen började med att vi rullade ur sängen vid kvart över sex för att möta soluppgången på Brooklyn Bridge. Älskar sådana morgnar!

Brooklyn bridge soluppgången helalf.se

Bron är ju fantastisk i sig men att den fylls med alla typer av människor gör den ännu bättre.

Brooklyn bridge soluppgången helalf.se

Under Fashion Week är det mycket fotograferingar runt om på stan, så även här. Vi såg till och med Angelica Blick! Mäktigast var ändå en välklädd herre som sprang fram och tillbaka högst upp på bron medan en kille i en svart helikopter fotade honom.

Brooklyn bridge soluppgången helalf.se

Så glad över att få vakna upp i den här stan och se stan vakna tillsammans med den här killen!

Brooklyn bridge soluppgången helalf.se

Ny profilbild på Facebook-nivå på den här bilden!

Brooklyn bridge soluppgången helalf.se

Vi springer men fotar också. Det går inte att hålla sig, jag lovar.

Os Gêmeos helalf.se

På väg till frukosten efter att vi duschat såg jag till min lycka en Os Gêmeos-målning.

Os Gêmeos helalf.se

Så jäkla fin!

Whole Foods helalf.se

Jag handlade min frukost på Whole Foods medan min kille gick på den där delin där vi var i går. Solen sken vilket vi har blivit bortskämda med hela veckan.

Helen helalf.se

Vi passerar många skobutiker i den här stan men dollarn är så hög nu, runt nio kronor, att det knappt är värt att släpa hem dem. Ska se om jag hittar några jag inte kan leva utan.

Anthropologie helalf.se

När vi tog en omväg uppför Femte Avenyn på väg till dagens lunchställe smet jag in på Anthropologie medan min kille fotade gatuvyer. Den här klänningen är ju en dröm!

Anthropologie helalf.se

Det är svårt att göra vidden rättvisa men på Instagram beskrev jag den som ett tremannatält och det står jag för. 250 dollar är över 2000 spänn. Det går bara inte. Tyvärr!

Union Square helalf.se

Eftersom vi skulle ta L-tåget över till Brooklyn gick vi förbi Union Square igen. Så trevligt med deras marknad tycker jag.

Union Square helalf.se

Vi kramar ut det sista av sommaren när vi är här, det är en sak som är säker.

Union Square helalf.se

Jag skulle kunna kånka runt på en bukett hela dan bara för att.

Nassau helalf.se

Dagens lunchställe kommer du till om du promenerar från Bedford Avenue i Brooklyn eller gör ett enkelt byte till Nassau.

Screamer's pizza helalf.se

Jag talar förstås om The Champs egen pizzeria Screamer’s Pizzeria på Manhattan Avenue.

Screamer's pizza helalf.se

Så goda pizzor! Vi tog två slices var, jag valde Artichoke som hade en underbart stark pesto, och Screamers. Mums!

Screamer's pizza helalf.se

Missa inte!

Van Leeuwen vegan sundae helalf.se

Vi funderade på att leta upp Van Leeuwens glassbil men när vi kom ut från pizzerian såg vi att de hade en butik vägg i vägg. Swing! Tog deras veganska sundae med salted caramel och chokladglass, valnötter, grädde, chokladsås och cocoa nibs. Helt underbar!

Stop Eating Animals helalf.se

Är det någon som på riktigt tror att vi behöver döda djur för att äta gott?

Trump helalf.se

”Jag ska bara ta en bild till min Trump-samling!”
”Din Trump-samling?”

Ja, nu börjar det bli en samling. Har inte sett en enda bild på Hillary?

Broadway helalf.se

Tillbaka på Manhattan strosade vi hemåt längs Broadway och hade just lagt upp benen på den nybäddade sängen när vi insåg att om vi skulle få någon middag var det dags att svida om!

The Impossible Burger helalf.se

The Impossible Burger serveras endast under lunch, brunch och Happy Hour – om den finns kvar då. Vi hade tur!

The Impossible Burger helalf.se

In kom så den mytomspunna burgaren som kommer revolutionera världen. Ingen ketchup till pommes frites visserligen men med Momofukus flagga på.

The Impossible Burger helalf.se

Om vi säger så här. När min killes burgare började blöda, som det är meningen att den ska göra för att efterlikna kött, tyckte jag att det var så obehagligt att jag började gråta. Trots att jag vet att den är vegansk går det inte att förstå hur någon kan föredra det grå, blodiga köttet från ett djur framför en växtbaserad variant. Skillnaden är ju bokstavligen liv och död.

SoHo helalf.se

Nä, usch! The Impossible Burger var inget för mig men jag lägger till den i min veganguide till New York som ska uppdateras när vi kommer hem.

Ivy Park helalf.se

Avrundade kvällen med att prova Ivy Park på Footlocker. De här tajtsen gillade jag men köpte bara ett linne.

Nike-klänning helalf.se

Funderade på den här klänningen från Nike? Har några dagar kvar att ta såna svåra beslut.

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2026 Helen Alfvegren

Tema av Anders NorenUpp ↑