I januari, om du minns, började jag året med 30 Days of Yoga with Adriene, något som fick mig förälskad i yoga. Dessa videos ligger kvar på YouTube för den som inte har testat än.
2016, dvs på fredag, gör hon en variant av de här 30 dagarna som kallas för Yoga Camp. Det är också yoga via YouTube och alldeles gratis. Om du skriver upp dig för nyhetsbrevet får du en kalender och dagliga mail som motiverar dig att fortsätta.
Häng på?