Helen Alfvegren

Djur, yoga och jämställdhet

Kategori: Vegan (sida 9 av 48)

Os Gêmeos, Screamer’s Pizzeria och The Impossible Burger

Downtown New York helalf.se

Gårdagen började med att vi rullade ur sängen vid kvart över sex för att möta soluppgången på Brooklyn Bridge. Älskar sådana morgnar!

Brooklyn bridge soluppgången helalf.se

Bron är ju fantastisk i sig men att den fylls med alla typer av människor gör den ännu bättre.

Brooklyn bridge soluppgången helalf.se

Under Fashion Week är det mycket fotograferingar runt om på stan, så även här. Vi såg till och med Angelica Blick! Mäktigast var ändå en välklädd herre som sprang fram och tillbaka högst upp på bron medan en kille i en svart helikopter fotade honom.

Brooklyn bridge soluppgången helalf.se

Så glad över att få vakna upp i den här stan och se stan vakna tillsammans med den här killen!

Brooklyn bridge soluppgången helalf.se

Ny profilbild på Facebook-nivå på den här bilden!

Brooklyn bridge soluppgången helalf.se

Vi springer men fotar också. Det går inte att hålla sig, jag lovar.

Os Gêmeos helalf.se

På väg till frukosten efter att vi duschat såg jag till min lycka en Os Gêmeos-målning.

Os Gêmeos helalf.se

Så jäkla fin!

Whole Foods helalf.se

Jag handlade min frukost på Whole Foods medan min kille gick på den där delin där vi var i går. Solen sken vilket vi har blivit bortskämda med hela veckan.

Helen helalf.se

Vi passerar många skobutiker i den här stan men dollarn är så hög nu, runt nio kronor, att det knappt är värt att släpa hem dem. Ska se om jag hittar några jag inte kan leva utan.

Anthropologie helalf.se

När vi tog en omväg uppför Femte Avenyn på väg till dagens lunchställe smet jag in på Anthropologie medan min kille fotade gatuvyer. Den här klänningen är ju en dröm!

Anthropologie helalf.se

Det är svårt att göra vidden rättvisa men på Instagram beskrev jag den som ett tremannatält och det står jag för. 250 dollar är över 2000 spänn. Det går bara inte. Tyvärr!

Union Square helalf.se

Eftersom vi skulle ta L-tåget över till Brooklyn gick vi förbi Union Square igen. Så trevligt med deras marknad tycker jag.

Union Square helalf.se

Vi kramar ut det sista av sommaren när vi är här, det är en sak som är säker.

Union Square helalf.se

Jag skulle kunna kånka runt på en bukett hela dan bara för att.

Nassau helalf.se

Dagens lunchställe kommer du till om du promenerar från Bedford Avenue i Brooklyn eller gör ett enkelt byte till Nassau.

Screamer's pizza helalf.se

Jag talar förstås om The Champs egen pizzeria Screamer’s Pizzeria på Manhattan Avenue.

Screamer's pizza helalf.se

Så goda pizzor! Vi tog två slices var, jag valde Artichoke som hade en underbart stark pesto, och Screamers. Mums!

Screamer's pizza helalf.se

Missa inte!

Van Leeuwen vegan sundae helalf.se

Vi funderade på att leta upp Van Leeuwens glassbil men när vi kom ut från pizzerian såg vi att de hade en butik vägg i vägg. Swing! Tog deras veganska sundae med salted caramel och chokladglass, valnötter, grädde, chokladsås och cocoa nibs. Helt underbar!

Stop Eating Animals helalf.se

Är det någon som på riktigt tror att vi behöver döda djur för att äta gott?

Trump helalf.se

”Jag ska bara ta en bild till min Trump-samling!”
”Din Trump-samling?”

Ja, nu börjar det bli en samling. Har inte sett en enda bild på Hillary?

Broadway helalf.se

Tillbaka på Manhattan strosade vi hemåt längs Broadway och hade just lagt upp benen på den nybäddade sängen när vi insåg att om vi skulle få någon middag var det dags att svida om!

The Impossible Burger helalf.se

The Impossible Burger serveras endast under lunch, brunch och Happy Hour – om den finns kvar då. Vi hade tur!

The Impossible Burger helalf.se

In kom så den mytomspunna burgaren som kommer revolutionera världen. Ingen ketchup till pommes frites visserligen men med Momofukus flagga på.

The Impossible Burger helalf.se

Om vi säger så här. När min killes burgare började blöda, som det är meningen att den ska göra för att efterlikna kött, tyckte jag att det var så obehagligt att jag började gråta. Trots att jag vet att den är vegansk går det inte att förstå hur någon kan föredra det grå, blodiga köttet från ett djur framför en växtbaserad variant. Skillnaden är ju bokstavligen liv och död.

SoHo helalf.se

Nä, usch! The Impossible Burger var inget för mig men jag lägger till den i min veganguide till New York som ska uppdateras när vi kommer hem.

Ivy Park helalf.se

Avrundade kvällen med att prova Ivy Park på Footlocker. De här tajtsen gillade jag men köpte bara ett linne.

Nike-klänning helalf.se

Funderade på den här klänningen från Nike? Har några dagar kvar att ta såna svåra beslut.

Ses vi på Vegomässan?

Vegomässan helalf.se

Vegomässan

Vegomässan nästa lördag kommer bli så bra! God mat, intressanta föreläsningar, trevligt folk, panelsamtal, förhandsex av den mest efterlängtade tårtboken någonsin, grisen Esthers pappor, Sea Shepherd, Omega 3 från SimrisAlg, favoritpodden Veganprat, skönhetsprodukter från Kissed by Eco, fina Veggoköket från Västerås, veganska matkassar från Gröna kassen och Årstiderna, ost från Ultuna och Daiya, Oumph, tofu, choklad, godis, glass, Kafé Braheparken från Jönköping, skor och väskor från Green Laces, tidningarna Vego och Vegourmet, cronuts och croissanter från Bagar’n i Hornstull och en food truck court. Längtar!

Åre Chokladfabrik testar att göra veganska praliner

Åre chokladfabrik vegan

Förra veckan när jag började jobba efter semestern berättade min kollega, som varit i Åre under sommaren, att hon läst i lokaltidningen att Åre Chokladfabrik ska börja göra veganska praliner. Då tänkte hon på mig! Vad kul, sa jag och kontaktade genast chokladfabriken för att få höra mer. De berättade att de just nu är i ett stadie där de testar sig fram men att de gärna kunde skicka hem lite smakprover till mig. Hurra!

Åre Chokladfabrik vegan

Igår hämtade jag ut ett jättefint paket som jag och min kille högtidligt delade lika mellan oss. Pralinerna i ena påsen smulade lite men smakmässigt, för båda sorterna, är det här ett inslag som vi välkomnar med öppna armar. Så len och fin smak, alla veganer kommer älska dem!

På kortet står det: ”Hej Helen! Vi är inte riktigt nöjda än men vi jobbar på ”vegan-smakerna”. Längtar tills ni är klara!

Chokladmoussetårta på Citykonditoriet

Citykonditoriet helalf.se

I går såg vi, liksom alla Sveriges veganer, att Citykonditoriet hade bakat en chokladmoussetårta med mintkräm och hallontryffel. Vi stack dit direkt efter lunchen!

Citykonditoriet vegan helalf.seCitykonditoriet vegan helalf.seCitykonditoriet vegan helalf.se

”Men är det inte svårt att vara vegan?” Fniss!

Isabella Lundgren berättar i Sommar om varför hon är vegan

Foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio

Foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio

Hela sommarpratat med jazzsångerskan Isabella Lundgren är fullkomligt lysande och låtvalet ovanligt passande. När hon avslutningsvis berättar om varför hon är vegan kan jag inte låta bli att citera precis allt.

Ett av mina stora mål här i livet är att få ihop mina värderingar med mina handlingar. Och det är oftast inte alls så enkelt som jag tror att det ska vara. Den kanske största diskrepansen mellan mitt handlande och mina tankar låg i min konsumtion av mat. Jag har alltid sagt att jag älskar djur, alltid tittat bort och ojat mig då jag sett bilder från slakthus men trots detta ändå alltid njutit av köttbullar och råbiff.

När min bästa vän Lovisa berättade för mig att hon blivit vegan blev jag intresserad av hennes val av livsstil och bestämde mig därefter för att se dokumentären Earthlings (se hela filmen på YouTube). Efter två timmar av ocensurerade bilder på lidande, misshandlade djur som blir mat eller beskådade i djurparker bestämde jag mig för att aldrig mer äta eller bära något animaliskt. För till min stora förvåning gick det ju att äta en allsidig, näringsrik och god kost baserad från växtriket.

Diskrepansen låg i att jag hela tiden pratade om pacifism och kärlek men ändå rättfärdigade våld flera gånger om dagen genom det jag stoppade i munnen. Jag är inte ute efter att peka finger, utan bara efter att belysa en vana och tradition vi bör ifrågasätta relevansen kring. Det finns en skevhet i hur vi ser på djuren. De är liksom vi medvetna varelser som känner kärlek och smärta, de har en vilja till liv och inte till död. Att beröva djuren deras frihet och att exploatera dem för vår mat, våra kläder eller vårt nöje är inte enligt min mening moraliskt försvarbart.

Dessutom har denna fråga även bevisats vara en av de största anledningarna till de stora och svåra klimatförändringarna, regnskogens förfall, utdöende djurarter och slösaktig markanvändning. Jag anser att det här är en av vår tids viktigaste frågor som inte bara handlar om hur vi förvaltar vår planet utan hur vi förvaltar vår moral och som även belyser hur selektiva vi människor är med vår kärlek.

Prickar på Moderna

Prickar helalf.se

En prickig klänning för att ära en prickig konstnär!

Yayoi Kusama helalf.se

I söndags var jag, Cattis och lilla O på Moderna för att, liksom alla andra stockholmare den här sommaren, se Yayoi Kusamas utställning. Har du inte sett den än rekommenderas den såklart! Läs gärna på lite om Yayoi innan eller se klippet nedan som summerar henne och hennes verk på några få minuter.

En konstnär med ett budskap!

Min matkasse 2030

matkasse2030

Hos Axfood ökade försäljningen av vegetariska produkter med 41 procent under det första halvåret 2016, jämfört med motsvarande period i fjol, och även ICA och Coop har märkt av en ökad efterfrågan på vegetariska produkter i år. Så jag kan inte hjälpa att bli lite besviken över Axfoods trendspaning om hur en matkasse ser ut 2030. Ägg, fisk och kött. Varför skulle vi döda djur, vare sig vi matar dem med växter eller låter dem gå ute, när marknaden redan nu, 2016, fullkomligt kokar över – exploderar! – av klimatsmarta veganska alternativ?

Konsumenterna behöver inspireras mer än så!

I sista avsnittet av Dödsskönt i kistan träffar Kristoffer och Isabell Food for progress nyanställda vegankock Linnea Hellström som testar att laga rätter av åkerbönor – äckliga, fula bönor som vi i dag använder som foder till grisar och kor. Hon har dem i hummus med ingefära, picklad gurka och morot, i spansk omelett där mjölet binder istället för ägg, som åkerbönspastej med brännässlor i och något som beskrivs som tunnbrödssushi. Av spadet gör hon rödbetsäppelmajonäs och serverar till björkträ- och granbarrökt Oumph.

”Om kött var så här gott skulle jag överväga att börja äta kött”, säger Kristoffer efter att ha smakat. På den nivån är vi nu, idag. Fuck vildsvinsskinka, 2030 är min matkasse fortfarande helt växtbaserad.

 

Vegansk kolasås, mums!

Vaniljglass, chokladglass, jordnötter och hemmagjord kolasås. Bara säger! Det går att ha på chokladsås också, om man har någon sådan hemma.

Så här gör du kolasåsen!

Vegansk kolasås

1 paket sojagrädde (Oatly eller Alpro)
1 dl socker
1 dl ljus sirap
1 msk vaniljsocker
50 gram mjölkfritt margarin (Carlshamn eller Flora, som numera är veganskt)

Koka på medelvärme i 20-25 minuter. När du har den konsistens du vill ha blandar du i 50 gram margarin. När det har smält är det klart att servera!

Tips till dig som vill välja ”bra” kött!

vegme helalf.se

Om du vill välja kött som värderas som bra utifrån kategorierna klimat, biologisk mångfald, bekämpningsmedel, djurens välfärd och antibiotika är valet enklare än man kanske skulle kunna tro. Allt veganskt kött är nämligen grönmärkt i WWFs uppdaterade Köttguiden! Seitan, vegansk Quorn, tofu, Oumph, Tzay osv.

Jag slår vad om att Vegme (supergott sojakött i form av exempelvis burgare, färs och pulled) som från och med i måndags går att köpa i City Gross butiker också platsar på listan, (bilden ovan) liksom Garants Pulled Veggie som får högsta betyg av gänget bakom podden Dödsskönt i kistan. Det finns så mycket gott att testa för dig som inte provat veganskt kött än!

köttguiden helalf.se

Det är grymt att WWF har med växtbaserat kött i år men min suck från i höstas kvarstår.

Ahimsa

Ängavallen helalf.se

ICKE-VÅLD

Det är så fint att många blir veganer eller vegetarianer när de börjar yoga, som en naturlig del av yogans icke-vålds princip Ahimsa. Jag läste Jacobs tankar om att äta kött och blev inspirerad till att skriva ner mina egna, som vegan. Det kanske ska sägas att jag nästan är buddhist när det kommer till djur – jag plockar försiktigt bort flugor som fastnar i ögonvrån när jag cyklar och aktar mig noga för att inte trampa på sniglar, grodor och daggmaskar när det regnat ute. För mig är Ahimsa inte förenligt med att ta någons liv, oavsett djur, men det är bara en av många, många anledningar till att inte äta kött.

KLIMAT

Vegansk mat är utan tvivel den mest klimatsmarta enligt forskare. Djurindustrin står för en större klimatpåverkan än hela transportsektorn, tillsammans. En femtedel av växthusgasutsläppen i Sverige kommer från den mat vi äter och av det står kött och mejeriprodukter för 75 procent. Här har vi chansen att ta ansvar tre gånger varje dag, när vi äter.

RESURSSLÖSERI

Visste du att 90% av sojabönorna som importeras till Sverige används som djurfoder till kor, grisar och kycklingar? Istället för att bli till växtbaserade kött- och mejeriprodukter till oss människor. Tyvärr skövlas regnskogen för att bli odlingsmark och dåliga arbetsförhållanden där är regel snarare än undantag. Att vi ger den mat vi själva kan äta till djur för att de sen ska bli mat är ett slöseri med jordens resurser då djuren äter och dricker mängder mer än den mat de resulterar i. En svensk ko dricker exempelvis 150 liter vatten om dagen. Detta slöseri gäller även odlad fisk som liksom de andra djuren matas med just fisk. Här finns möjlighet att mätta fler magar än de vi föder upp för slakt.

EFTERFRÅGAN

Ofta rättfärdigas dödandet av djur med att de har levt ett bra liv, även fast de slaktas när de bara är barn. Av de 100 miljoner landlevande djur vi slaktar i Sverige varje år är ungefär 92,5% grisar och (majoriteten) kycklingar, dvs djur som idag inte har rätt till utevistelse. Då ekologisk produktion kräver detta för djuren (4 månader per år samt tillgång till rastgård) innebär det att färre djur skulle kunna produceras, för vi har helt enkelt inte ytan för det, vilket inte skulle möta den efterfrågan som finns idag. Särskilt inte med tanke på att köttätande fortfarande ses som ett högst personligt val och priset är en viktig faktor för många.

BÖNDER

Import är inte något negativt i sig då det bidrar till att stötta bönder i andra länder. I Sverige odlas redan baljväxter, ärtor, havre mm och företag som Oatly, Anamma och Vegme erbjuder växtbaserade kött- och mejeriprodukter till konsumenter över hela landet. Sojabönorna som används i veganska produkter importeras i regel från Europa, aldrig Amazonas. Utvecklingen av veganska produkter i vår del av världen går framåt och nordiska företag har tagit fram växtbaserat kött av både havre, vete och lupin. I livsmedelshandeln står veganska produkter för den absolut största ökningen det senaste året.

HÄLSA

Folksjukdomar som cancer, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar är bevisat kopplade till vår köttkonsumtion men först när personer redan drabbats inser de vikten av att äta mer vegetariskt. Livsmedelsverkets rekommendationer om 500 g kött i veckan är tydliga men få äter bara fyra måltider (rött) kött i veckan. Här saknas politiska styrmedel – även om vi ser många kommunala köttfria initiativ inom både vård, skola och omsorg.

POLITIK

Svensken har ökat sin köttkonsumtion med 40% sen 1990. Trots det säger landsbyggdsminister Sven-Erik Bucht att regeringens kommande livsmedelsstrategi sannolikt inte kommer att innehålla en rekommendation om att minska konsumtionen av kött. Att jämföra med Kinas nyligen uppsatta mål: att minska landets köttkonsumtion med 50% till 2030. Av alla nyss nämnda anledningar.

Namaste!

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2026 Helen Alfvegren

Tema av Anders Noren — Upp ↑