Personligt-arkiv - Sida 20 av 98

Dagens löp

I morse stack min kille ut och sprang en halv mil medan jag plockade undan efter frukosten (jag har ingen brådska när jag äter, han är klar långt innan mig), borstade tänderna och bytte om, sen plockade han upp mig och så sprang vi en halv mil tillsammans. Rutten började med en mördarbacke och avslutades med en mördarbacke men vi höll bra tempo hela vägen, det är jag väldigt nöjd med!

Det var första gången vi sprang just den här sträckan och på slutet höll jag på att dö. Märker att jag har svårt att hålla mig motiverad (på slutet) när jag inte är riktigt säker på hur långt det är kvar. Jag vill gärna ha sträckan klar för mig så att jag vet när det är över. Om jag inte har det känner jag hur kroppen bråkar och vill ge upp, då behöver jag lura den att det kommer vara värt det i duschen sen. Oftast funkar det.

I morgon tänkte jag ta med mig kläder och springa hem från jobbet. Det är lite över 8 km och jag kan ta det i den takt jag vill, vet precis var målet ligger (hemma) och kan lyssna på musik som gör mig glad. Det här med att sitta still så många timmar i sträck varje dag får det att spritta i benen!

Vi badar även när det regnar!

augusti 5, 2014 / Helen / Inga kommentarer

Oj, vad vi blev lurade av väderprognoserna i dag! 30 grader och sol blev till 23 grader och mulet medan vi tittade i appen men vi höll ut! För varje mörkt moln, för varje regnskvätt så sa vi Nu vänder det! Nu kommer solen snart! Det blev snart en lek, att vara den som snabbast ställde sig positiv till det gråmulna vädret. I slutändan tror jag att vi båda vann!

Och vi badade även fast solen inte visade sig, det går ju bra det med! Keep on, keeping on att krama ur det sista ur semestern!

Sol, sol, sol!

augusti 4, 2014 / Helen / Inga kommentarer

Om alla måndagar bjöd på sol, 30 grader och bad skulle måndagar ha ett bättre rykte!

Kvällsdopp är världens bästa uppfinning

juli 29, 2014 / Helen / Inga kommentarer

Varje gång Lorentz sjunger Mimosa tänker jag Hermosa. Älskar den här baddräkten så mycket! Så praktiskt med långa armar för de tillfällen då havet svalkar lite väl mycket och badkrukan i mig tittar fram.

För några dagar sedan tog vi ett kvällsdopp och vattnet var ännu varmare än under dagen. Är nu hemma i värsta värmeböljan och längtar tillbaka dit! Så fin sommar såhär långt!

Baby jag undrar, vad är det du känner? Det här är nåt nytt, säg vad är det som händer?

juli 29, 2014 / Helen / Inga kommentarer

Under de senaste veckorna, egentligen månaderna, men kanske särskilt nu under semestern när vi umgås så mycket varje dag, noterar jag av olika anledningar, nästan dagligen, att jag är tillsammans med en av världens bästa personer. Min bästa vän.

Redan efter ett år kan jag summera att inget tidigare förhållande påminner om det här. Att väldigt få killar är som han. Vilket jag märkte nästan på direkten. Jag är bara så imponerad av att ständigt påminnas om det. I princip varje dag.

Mitt liv i en baddräkt

juli 28, 2014 / Helen / 2 kommentarer

Tjäna!

Jag har spenderat den senaste veckan i en baddräkt, på en strand, en bit från en stuga, omgiven av havet, uppe i norr. Ingen internetuppkoppling men däremot rallarrosor och skog överallt.

Vi har sett älg, hare, ekorre, groda och sork. Grillat varje kväll. Tzay, majskolvar, sojafiléer, pinnbröd, nybakat bröd, tomater, allt. Min killes mamma gör så enormt god mat att varje middag är som en festmåltid. Mums för meloner till varje mål!

Vi har sprungit oss svettiga längs grusvägar. Pussat på varandras solvarma ryggar. Läst böcker, busat med Bamse och köpt papiljotter på varuhuset Varuhuset. Cyklat för att ta kvällsdopp. Promenerat längs stenarna vid havet vid solnedgången. Sett på film och ätit popcorn. Tagit med nybakade kakor till stranden. Vi har haft det bra!

Sen har jag garvat åt att jag åt banan på en bananfilt också men det skyller jag på solen. Arne Dahls senaste är min bästa vän just nu!

Ring en vän

juli 10, 2014 / Helen / Inga kommentarer

Min livsbästis svarar aldrig i telefon. Det kan gå tjugo signaler. Ingen orkar vänta tjugo långa signaler. Men jag gör det. Efter några till plockar hon upp. Hallå? Som att telefonen inte måste ha ringt och ringt och ringt i andra änden. Varje gång.

Just nu är hon hemma hos sin mamma och pappa. När hon inte svarade på mobilen ringde jag dit. Jag kan numret utantill och kommer göra det resten av livet. Hennes mamma svarade, lilltjejen skrek i bakgrunden, kan hon ringa upp? Såklart! Det gjorde hon.

Hon sa Jag kommer ihåg ditt nummer med.

Sommarkvällar

juli 10, 2014 / Helen / 2 kommentarer

För en som jobbar när det är 25-30 grader på dagarna gäller det att spendera varje minut på kvällarna utomhus. I går köpte vi med oss pizza ner till stranden för ett kvällsdopp, härom dan (bilden) tog vi en långpromenad i det underbara vädret, jag minns inte ens vart.

Kolonin visar sig från sin bästa sida så det är perfekt att ta en tur förbi stugorna där.

Bamse trivs också där.

Framförallt är det ju oslagbart att kunna plocka lök, potatis och pioner för att en halvtimme senare servera en sån där middag jag spenderar resten av året med att längta efter.

Solen har äntligen gjort mina tomater röda.

Har börjat göra yoga om nätterna

juli 2, 2014 / Helen / Inga kommentarer

Jag är osäker på om det är meningen att en ska härma yogaposer på internet utan att förstå meningen bakom men det är lite så jag jobbar! Vill be om ursäkt till min granne Anita som bor under mig, det är inte alltid jag lyckas landa så mjukt när jag väl sätter fart på kvällarna!

För några veckor sedan kändes Forearm Stand, som jag tycker är så vackert, helt omöjlig för mina armar men nu, efter ett VM av armhävningar, känns den som en barnlek! Överlag känner jag mig superstark efter pilateskursen i måndags, som att kroppen är fit for fight!

Som synes äger jag ingen TV och när jag tog bort den undrade jag vad i hela friden jag skulle göra i vardagsrummet om kvällarna. Nu vet jag. Så fint med solnedgången utanför vid den här tiden också! Till ljudet av Lorentz Kärlekslåtar.

Ett besynnerligt baddräktsbehov som jag gärna tillgodoser

juli 2, 2014 / Helen / 2 kommentarer

Solen har knappt visat sig i sommar vilket bara verkar förstärka mitt enorma baddräktsbehov! Det är inte så att jag inte redan äger en samling finfina dräkter redan. Det är nog att ha-begäret kompenserar för att fräknarna för länge sen har trillat av tillsammans med den bränna jag lyckades lura till mig i New York.

I dag kom så den här skönheten hem till mig från ModCloth. Jag köpte den rödvitprickiga varianten i Brooklyn förra året (förrförra?) så storleken var lätt som en plätt att pricka, puh! Tyvärr gör Instagram-filtret jag valde den inte rättvisa men det får bli fler bilder! I kommentarsfältet fick jag tips om att Sea Shepard har släppt en baddräkt och den var också fin men jag har redan hunnit förälska mig i någon annan.

The Hermosa.

Jag har fått surfa runt som en galning, bokstavligen, för att hitta den färg jag vill ha i rätt storlek så det känns så skönt att ha gjort slag i saken. Nu är det bara att vänta! Och vänta och vänta och vänta i vad som känns som en evighet innan den kommer hem till mig. Den kommer vara så värd det. The Hermosa One Piece i Tea Leaf-mönster. Fy tusan vad fin den är! Tänker svart nagellack till.

Notera att alla tips jag droppat på sistone även finns på Instagram. Har precis börjat följa en massa yoga-tjejer som skriver djupa citat som jag skummar förbi och svenska hiphopare som skriver Tung du är! till allt och alla. Tar gärna emot tips på fler att följa!

Helen Alfvegren

Djur, yoga och jämställdhet

Kategori: Personligt (sida 20 av 98)