Helen Alfvegren

Djur, yoga och jämställdhet

Kategori: Personligt (sida 10 av 98)

Påskpromenad på Lovön

Påskpromenad på Lovön helalf.se

I lördags åkte vi till Lovön för att ta en långpromenad i det fina vädret. En påskpromenad!

Påskpromenad på Lovön helalf.se

Av en slump gick vi förbi den här vackra byggnaden som fick namnet Lådan när den byggdes i Huddinge i början av 40-talet.

Påskpromenad på Lovön helalf.se

Sedan 1989 ser utsikten från Lådan ut så här. Det är helt otroligt hur tystnad kan påverka en så positivt, särskilt i kombination med fågelkvitter, solsken och trevligt sällskap.

Påskpromenad på Lovön helalf.se

Här råkade vi gå in i en hästhage. Notera hur hästen jag klappar försöker komma åt matsäcken som jag har i tygpåsen. Så busig!

Påskpromenad på Lovön helalf.se

Matsäcken klarade sig så att vi kunde äta upp den i lugn och ro i den här busskuren. Rekommenderar verkligen ett besök, utan närmare vägbeskrivning än så. Bara åk!

Ring alltid tandläkaren om du har ont

Då och då gör sig mina visdomständer påminda om att de jobbar sig uppåt men vanligtvis innebär det en hanterbar smärta som knappt behöver värktabletter. I måndags var det annorlunda. På tisdagen åt jag värktabletter för att kunna jobba och när de inte verkade ringde jag tandläkaren. Då hade ena kinden börjat svullna upp. Jag fick tid samma eftermiddag och tandläkaren förklarade att jag hade fått en infektion i kroppen och behövde penicillin. Jag bad även om starkare värktabletter vilket jag fick eftersom smärtan var olidlig.

När jag inte kunde ta en tugga av frukostmackan gjorde min kille en smoothie. När jag somnade om på soffan efter att ha tagit tabletter mitt i natten sa min kille att jag skulle ha väckt honom så att han kunde ta soffan. När vi sov ifrån varandra en natt kom han över på kvällen med smoothie och piggelin. Så tryggt att vara sjuk när han finns där.

I onsdags orkade jag faktiskt yoga lite på förmiddagen. Sen tappade jag orken och har mest badat, läst och vilat. Har flera bra boktips! I går släppte svullnaden i kinden så att jag kunde äta riktig mat igen vilket var underbart efter all soppa, yoghurt och kräm. Tror att maten och mattheten hänger ihop så det är bra, då kan jag äta upp mig i helgen innan det är dags att gå tillbaka till jobbet på måndag. Ser fram emot Webbdagarna nästa vecka!

Framstegsfredag!

Yoga framsteg helalf.se

När jag upptäckte att jag kunde greppa tårna i maj förra året blev jag så himla glad. Sen dess har jag inte ens tänkt på hur mycket jag utvecklats fram till i dag. Därför tänkte jag framöver försöka lägga upp lite framstegsfredagsbilder, även på Instagram (men där fick inte tårna plats!).

Jag har inte yogat tillräckligt länge för att kunna välja och vraka bland bilder från flera år tillbaka men det här exemplet tyckte jag om! Olika positioner kräver olika mycket tid och tålamod. Oftast händer det saker när du gör helt andra saker, det är så kul att se!

När ens favoritfärg är aubergine

Aubergine helalf.se

Oops!

Har vi tagit alla bilder på Instagram snart?

Kungsträdgården i blom helalf.se

Jag funderar lite. Ska jag lägga upp en till bild på Bamse eller vet alla hur han ser ut vid det här laget? Ska jag försöka få till en ny vinkel på körsbärsträden i Kungsan i vår eller är jag nöjd med den jag tog för tre år sen?

_MG_4432_CC6_1920

Är jag nöjd? Mätt? Belåten?

2011-09-17_1316267240

Jag skaffade Instagram 2010 och älskade det från första stund. Men de senaste månaderna har jag tappat syftet. Det kreativa utloppet. Engagemanget som krävs. Jag har ett gäng favoritbilder och skulle säkert kunna ta ännu fler men varför det?

Jag har inte lust.

Taxi! helalf.se

Saknas det en selfie, en gullig griskulting eller ett vykort från semestern i New York från de tusentals bilder jag redan lagt upp? Det känns närmast som en evighetsloop av repetition. Been there, done that.

Men det kanske bara är mitt liv?

2012-08-29_1346273496

Instagram anpassar sig mer och mer till sina annonsörer men har helt glömt bort att underhålla sina användare. Nya funktioner, statistik, filter, hur alla hänger ihop, kalender, vad de än må vara. Inget händer.

2012-07-11_1342020491

Precis som i en kärleksrelation kan det inte bara vara den ena parten som ger och ger. Då dör kärleken. Been there, done that.

2014-11-08_1415450167

Det märkliga är att vi alltid tror att det beror på oss själva. Så är det sällan. Det är verkligen inte jag Instagram, det är du.

2013-05-03_1367592327

Bilden jag lägger upp är något av en ekvation. Jag investerar tid och tankar, en personlig hälsning i bild och text, kanske till och med ett tips. Något som i grunden gör mig glad, som jag ser ett värde i, för andra men främst för mig. I utbyte bedöms jag gång på gång i antal likes och kommentarer. Hur ska jag tolka det? Vad är ett rimligt resultat efter sex år?

12992698123_102661e18f_o

Ska jag vara nöjd? Mätt? Belåten?

Godisolycka helalf.se

Något som gör mig glad kan få någon att avfölja. Någon som knappt bryr sig kan ändå trycka like. Det påverkar både relationer och kreativitet. Förstår du hur jag menar? (Notera att jag inte pratar om andras bilder, jag pratar om mina. Eller tänker högt snarare.)

2013-04-11_1365661867

Kvadratiska bilder var länge hela mitt liv. Ett liv med jäkligt dålig upplösning, så här i efterhand. Det är klart att det är fint att få kika in i människors liv men hur länge kommer vi lägga ut bilder på våra katter, barn och frukostar? Ett år till? Tre år?

Regnbågen helalf.se

För mig är kommunikationen mellan raderna, relationen vi byggt upp, klart mer intressant att bevara. Att få tipsa, hälsa eller komma med råd. Bilderna har jag ju faktiskt, i stort sett, redan sett.

2014-06-22_1403459571

Här är han, igen. Om du mot all förmodan hade glömt.

Skönheter och odjur: en föreläsning om feminism och djurrätt

skonheter_och_odjur

Tips! Lisa Gålmarks bok Skönheter och odjur som kom för 10 år sedan är en av de bästa böcker som någonsin skrivits om feminism och djurrätt. På lördag har Djurens rätt bjudit in henne för att hålla en föresläsning om detta ämne och jag kan inte tänka mig något mer intressant!

SCUM_manifestet_andrea

Det kanske skulle vara SCUM manifestet som jag och Mia ska se på Teater Giljotin i kväll då!

Som en liten boll!

Yoga helalf.se

I morse klarade jag av en ny asana på jobbyogan så instruktören lät mig göra den avancerade varianten också. Så rolig! De andra i gruppen som såg på kallade mig för en boll, jag tar det som en komplimang!

Ett album per år

Minnen.

Jag är sugen på att summera de senaste åren i album men är inte säker på hur. Antingen old school genom att framkalla bilder, sätta in dem i ett album och skriva bildtexter för hand eller göra ett renodlat fotoalbum utan text med olika collagelösningar.

Började bläddra lite i mina mappar i går och fastnade bland alla sommarbilder. Det är tufft att gå igenom dem nu när snön försvunnit och dagarna om möjligt är ännu mörkare än innan.

Några tips på vägen?

Världens bästa Bamse

Bamse helalf.se Bamse helalf.se Bamse helalf.se Bamse helalf.se

Också känd som världens busigaste Bamse!

Yoga framför brasan

Brasa helalf.se

När jag skrev förut att det är för kallt att yoga hemma hos mig så var det tyvärr ingen ursäkt. Jag har haft runt 16 grader i flera veckor och ingenting som görs verkar hjälpa. Därför gick jag förbi lampaffären på väg hem från ICA i förmiddags och köpte med mig en extra stor säck ved. Det gör inte rummet varmare men det blir precis lagom varmt alldeles intill.

Brasa helalf.se

Så jag tog fram yogamattan (har äntligen köpt en ny!) och testade den huvudstående övningen jag lärt mig den här veckan på jobbyogan. Och därmed har jag lagt upp min andra bild på Instagram i januari.

Nu försöker min kille lura mig att ligga under täcket hela dagen men vi ska ju på Deportees snart!

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2025 Helen Alfvegren

Tema av Anders NorenUpp ↑