asana-pranayama-mudra-bandha

Jag fick hem Asana Pranayama Mudra Bandha i går och det känns som att jag har fått tag på facit till yoga! Inte för att fuska utan för att få en förståelse. Jag och Gözde planerar att testa bikramyoga nästa vecka, något jag aldrig trodde att jag skulle utsätta mig för men det känns riktigt spännande!

Yogashima är det gratis att prova yoga och de erbjuder även ett tre veckors prova på-kort för 300 kronor som jag är lite sugen på! Tanken är att jag ska gå på ett pass på min pilatesstudio, det vore skönt om det var i närheten av där jag bor, men vi får se. Det kanske blir en kombination av allt som verkar roligt!

Kvällarna spenderas framför Kinos YouTube-videos, den här är perfekt att testa om du är nyfiken!