Helen Alfvegren

Djur, yoga och jämställdhet

Etikett: Vegme

10 av mina veganska favoriter

10 av mina favoriter!

Vegmeburgare är hands down de godaste vegoburgarna som finns att köpa i butik just nu! Det är dessa som Vegan Soul Train använder i sin prisbelönta Mike Tyson-burgare.

10 av mina favoriter!

Om du vill ha en mer köttigare burgare väljer du Fry’s XL-burgare, den serveras på exempelvis Texas Longhorn. Gör en dressing på 1 dl Oatlys iMat fraiche, 1 dl COOP xtra äggfria majonnäs, 0,5 dl bostongurka, 3 msk chilisås, salt och peppar att ha på. I princip alla hamburgerbröd är veganska.

10 av mina favoriter!

I kategorin konstiga namn står tzay, som jag brukar kalla för sojaköttets Rolls Royce av någon anledning, överst på pallen. Rimmar på haj! Stek eller grilla och krydda efter behov, finns både som spett och som bitar. Alla som provar det älskar tzay och jag älskar tzayspett med tzatziki och färskpotatis på sommaren men vad som helst blir gott till. En potatisgratäng förslagsvis eller kanske hasselbackspotatis?

10 av mina favoriter!

Oumph! har du säkert hört talas om, det är det sojakött som de senaste åren plockats upp av bland annat Max, SJ och O’Learys. Pulled Oumph är allra godast men testa alla om du är nyfiken! Ersätter kött rätt av.

10 av mina favoriter!

En ny favorit, som de flesta verkar helt galna i, är dessa filébitar som smakar exakt som kyckling. Ersätt i dina favoriträtter och upptäck att vi inte behöver döda kycklingar för våra smaklökars skull. Har wokat dessa med grönsaker och ätit de med ris eller bara rätt och slätt pommes frites med bearnaisesås. Rydbergs på påse är ju vegansk. Om du tycker att de doftar lite äckligt när du öppnar förpackningen ska du testa att steka tempeh!

10 av mina favoriter!

På tal om kyckling så är dessa kycklingburgare ena riktiga favoriter! Servera med ris, mos eller strips, eller varför inte som en vanlig burgare? Perfekt att alltid ha hemma i frysen.

10 av mina favoriter!

Det är en djungel av sojafärs där ute, men ICAs egna är min absoluta favorit. Passar fint i chili sin carne, till tacos, sojafärssås och pasta, lasagne, you name it. En bästa vän i frysen!

10 av mina favoriter!

De här bullarna steker jag på till makaroner med ketchup, till potatismos och brunsås med lingonsylt eller till pasta, tomatsås, vegansk parmesan och pinjenötter. Funkar även fint på julbordet!

10 av mina favoriter!

The mother of all sojaprodukter är ju ändå tofu. Inte toffy, tofu, som det låter. Öppna förpackningen, skölj av tofublocket och pressa ur vattnet med hushållspapper. Tärna tofun och marinera den i en plastpåse med sojasås, ingefära och vitlök och woka den till ris eller nudlar. Skär den i skivor och panera i panko (en tallrik med snabblösligt idealmjöl, kryddor och vatten, en tallrik med pankobröd) och servera till stekt ris och grönsaker. Eller gör min favorit, en gratäng med doft av gräslök och dill. Går även utmärkt att ha istället för korv i stroganoff eller istället för paneer i olika indiska rätter.

Om du inte har lärt dig att älska tofu än är det dags idag! Finns i alla livsmedelsbutiker, köp den naturella så att du kan krydda efter behov eller välj en med smak. Hasselnötstofun är svingod att steka i skivor och ha som den är på mackan.

10 av mina favoriter!

Orkar du inte laga mat eller har du glömt matlåda? Det här är min räddare i nöden! I love you Coconut Bean Curry!

Årets vego – årslista med det bästa av vegoåret 2016

Nu när det är tredje gången jag och min kille summerar vegoåret tillsammans kan vi äntligen få kalla det för en tradition! Läs gärna årslistorna för vegoåret 2014 och vegoåret 2015 om du vill få ett hum om hur mycket som har hänt på så kort tid!

Det internationella året för baljväxter dokumenterar vi så här:

Årets köttprodukt

Hon: Vegme-burgaren är överlägsen.

Vegmeburgare helalf.se

Han: Ja.

VST helalf.se

Hon: Så sneaky att det är den som sålts av Vegan Soul Train ett bra tag innan den ens lanserades? Även om du misstänkte det hela tiden. Det är många företag som har lanserat pulled veggies under året, bland annat ICA, Garant och Schysst käk. Tänker att det är en bra första produkt att testa för den som är nyfiken!

Årets mejeriprodukt:

Han: Go On.

Hon: Jag älskar Go On Mango! Mylkshakesen hos Delivore var inte heller dumma, om än i dyraste laget… Måste ändå välja Oatlys och Adams samarbete som resulterade i gammaldags hafvredryck. Så imponerad av den typen av inititativ!

Hafvredryck helalf.se

Årets godis & snacks:

Han: Quinoa Puffs White Cheddar.

Hon: De är grymma, längtar tills Goodstore får in dem i sortimentet. Jag måste säga veganchokladen från Green Star, den har förgyllt mitt liv. Känner mig halv utan dem.

Veganchoklad helalf.se

Kul också att Åres chokladfabrik satsar på veganskt, även om de inte är helt nöjda med produkten i år!

Årets färdigprodukt:

Hon: Delivores skagenröra! Felix Coconut Bean Curry är en av årets bästa!

Han: Då tar jag Alpro Go On.

felix

Årets bakverk:

Han: Tårtan på Citykonditoriet. Du vet vilken?

Hon: Den med choklad och hallon? Mm.

Citykonditoriet vegantårta helalf.se

Hon: Jag måste ändå säga Dunwell-Doughnuts.

Dun-Well Doughnuts helalf.se

Hon: Eller de där chokladpralinerna vi köpte och åt på en basketplan medan skejtarna rökte gräs.

Vegansk pralin helalf.se

Han: Det är inget bakverk.

Les Petits Boudins helalf.se

Hon: Åh, åh, åh! Den sega, höga brownie med chiafrön från Les Petits Boudins är hands down något av det godaste jag någonsin ätit. Med glass på! Gillade även när vi krossade den veganska ekologiska polkagrisen från Gränna och blandade ner i vaniljglass, overkligt gott!

Cheesecake Palace helalf.se

Hon: Glöm inte heller Cheesecake Palace i Kista som har veganska cheesecakes, milkshakes och mackor. Jag har smakat apelsinchoklad, körsbär och bounty.

Aspuddens bokhandel och kafé helalf.se

Hon: Aspuddens bokhandel har också superfint veganutbud i sitt lilla kafé, så mysigt!

Årets vegoföretag:

Hon: Jag lutar åt Vegme. Som visserligen bara samarbetar med CityGross men som ändå dyker upp på exempelvis Hälsocafét.

Han: Jag säger Hälsocafét.

Hälsocafét helalf.se

Hon: Så fint att de är 100% vegan nu! Jag vill också hylla Goodstore, dels för lanseringen av Delivore, dels för att de byter lokal och utökar med ytterligare ett Delivore. Uppskattar även att exempelvis ICA och flera andra butiker har lanserat så många vegoprodukter under året. Hemköp har Hej vego, CityGross har Vegott osv.

Gröna Lund helalf.se

Hon: Gröna Lunds vegoutbud bör också få stående ovationer!

Årets svenska restaurangupplevelse:

Han: Smak.

Hon: Fast där var ju du med jobbet… Nu måste jag tänka lite. (Scrollar igenom hela Instagram.) Jag kommer säga Geronimo’s FGT i Gamla stan. Ostgratinerad Oumph, sweet potato fries och guacamole…

Geronimo's FGT helalf.se

Hon: Vi var ju på det där mysiga Pomme Crêperie i Vasastan också. Vigårdas veganska burgare tycker jag är ett riktigt hantverk.

Green Peas helalf.se

Hon: Mac ’n’ cheese med soltorkade tomater, gratinerad i cashewsås och toppad med rostad lök samt stekta bitar av friterad tofu på Green Peas gick inte av för hackor heller.

Älvtået helalf.seBaggböle helalf.se

Hon: Nej, jag vet! Den där dagen när vi cyklade till Älvtåets Gröna i Umeå och det bjöds på sol och tofu med rostad potatis och grönsaker till lunch, innan vi stack och badade i forsen. En av årets bästa dagar!

Gaashud helalf.se

Hon: Vi var rätt förtjusta i de tempehbao som Johan serverade på Vegovision också! Årets recept kanske?

Han: Yes!

Årets utländska restaurangupplevelse:

Hon: Smoky Flirty Burger med Chili Cherry Sauce, avokado och citronsriracha-aioli från Fogwood+Fig som jag åt på Vegan Shop-Up i Brooklyn. Så jävla bra!

Vegan Shop-up helalf.se

Han: Ja, min burgare med från dem.

Cinnamon Snail helalf.se

Hon: Men ska inte du säga Cinnamon Snail?

Han: Vi tar Cinnamon Snail.

by Chloe helalf.se

Hon: Jag älskar by Chloes burgare också.

Vegan Sundae helalf.se

Hon: Samt Vegan Sundae från Van Leeuwen med kola- och chokladglass, grädde, chokladsås, valnötter och cocoa nibs.

Vegan Ben & Jerry's helalf.se

Hon: Glöm inte att vi åt vegansk Ben & Jerry’s också, helt sjukt!

Pst, läs min guide för veganer i New York!

Årets favoriträtt:

Hon: Jag har lagt till en ny kategori.

Han: (Höjer ögonbrynen.)

Hon: Årets favoriträtt. Vilken är din favoriträtt under året?

Han: Som man har lagat själv?

Mera vego helalf.se

Hon: Mm. Vi har ju lagat rätt mycket från våra kokböcker som vi har hemma. Främst kanske Mera vego? Jag säger Chili sin carne. Med vitlöksbröd!

Vegansk smörgåstårta helalf.se

Han: Smörgåstårta!

Året butik:

Han: Det finns ju bara en och det är Happy Vegan. Det är alltid Goodstore.

Hon: Men i år kan de få äga den här kategorin. Trots att vi inte varit där…

Han: ICA Liljeholmen.

Hon: Plus en!

Tårtboken helalf.se

Årets bok:

Hon: Ja, det är väl inga konstigheter. Tårtboken som äntligen blev klar!

Han: Ja.

Miljödieten helalf.se

Hon: Många kokböcker i år. Gillade konceptet med Miljödieten vars andra del består av recept som från grunden är veganska, sen kan man göra dem vegetariska eller tillsätta djur.

Årets uppstickare:

Hon: Jag säger COOPs Nya vardagsmaten. Så mycket rabalder. Underbart! Även om de långt varit bäst på veganska recept, där är ICA snäppet vassare! Gillar även att Under bron börjar med vegansk fine dining.

nyavardagsmaten

Han: Jag tar Vegan Vikings. Kul initiativ!

Årets TV-program:

Hon: Vi måste ju ha det dokumenterat att SVT sände det första vegomatlagningsprogrammet i svensk världshistoria. Vegorätt. Eller Vegofel som många kallade det.

Vegorätt

Han: Nyttig och vällagad mat, tummen upp!

SVT Opinion helalf.se

Hon: Det är ju typ som du vill äta i år? Får väl slå ett slag för att mitt nylle dök upp i rutan på SVT när julskinkan diskuterades. Den är hämtad från ett inlägg jag skrev på SVT Opionon för två år sedan om att veganisera julbordet. Lika aktuell nu som då!

Årets överraskning:

Han: Surprise!

vagabond

Hon: För mig är det att Vagabond lanserade en vegansk kollektion, med tanke på att de enbart säljer skor av läder.

Han: Delivore! Kom från ingenstans.

Hon: Fast de hade ju sagt att de skulle öppna ett fik?

Han: Äsch!

Max Green

Hon: Vill också påminna om att det var under 2016 som Max lanserade sin gröna familj med fem vegoburgare, slog försäljningsmålen redan första dagen och hade en vegorestaurang inne på Way Out West. Big up!

Årets ”Jag väntar fortfarande på…”:

Hon: Vegonorm.

Han: Bättre fikautbud i Stockholm.

Årets ”Hoppas på under 2017″:

Han: Nya Goodstore och Delivore.

vego-experter

Hon: Att fler upptäcker hur lätt och roligt det är att vara vegan. Tidningen Vego har förresten en veganutmaning som börjar den 9 januari och håller på i 21 dagar. Perfekt för dig som är nyfiken! Sign up!

Den här sommaren

Färskpotatis helalf.se

Äntligen har färskpotatisen vuxit till sig!

Midsommarkrans helalf.se

På midsommar hade vi inte planerat någon särskild mat men med lite nyplockade pären blev det ju bra ändå!

Fläta helalf.se

Så tacksam för värmeböljan som följde, även om den bara varade en dag. Vi hängde på stranden hela dan, åt pastasallad, läste pocket, tog årets första dopp (plural) och njöt av värmen.

Baddräkter helalf.se

Det känns viktigt att vi har bra väder i sommar så att jag får använda alla mina baddräkter!

Nedförsbacke helalf.se

De här varma sommarkvällarna får tio av tio!

Skogsrunda helalf.se

Perfekt att hoppa på cykeln och ge sig ut på äventyr!

Reafynd helalf.se

En annan bra grej med den här årstiden är rean! Hittade den här toppen och kjolen som jag kärat ner mig i men inte ens velat prova för att de var lite för dyra (kjolen 399 kr, toppen 299 kr). Nu fick jag båda för 225 kr och känner att jag rånade butiken? Tänkte inviga dem i helgen!

Lustfylld träning helalf.se

Jobbar en vecka till och då våra instruktörer har ledigt under sommaren tränar vi själva några dagar i veckan. Jobbar så mycket bättre då!

Ali baba pizza helalf.se

Förra helgen åkte vi upp till Umeå för att fira en pigg 70-åring. Då jag jobbade under fredagen passade jag på att äta pizza på Ali baba till lunch…

Tempehburgare på båten helalf.se

… och tempehburgare med sötpotatisfries på Båten till middag. Så oerhört gott!

Provhytten på Kii helalf.se

Så glad över att hinna med ett besök på Kii också. Tycker de här byxorna från Carin Wester är så roliga – men tusen spänn är inte riktigt rea för mig.

Grillkväll helalf.se

På lördagen åkte vi till stugan och fick så god mat att jag längtar ihjäl mig till semestern så att vi snart kan grilla igen.

Båtbrygga helalf.se

Förra sommaren badade vi i 15 grader så det är bara att ställa in sig!

Bamse helalf.se

Bamse bus får ta det lugnt hemma innan vi sticker upp igen. Sötaste killen jag vet!

Vegme helalf.se

Tills det är dags passar vi på att äta gott (vegme finns på City gross, tips!), se på fotboll, yoga och cykla. Livet!

Tips till dig som vill välja ”bra” kött!

vegme helalf.se

Om du vill välja kött som värderas som bra utifrån kategorierna klimat, biologisk mångfald, bekämpningsmedel, djurens välfärd och antibiotika är valet enklare än man kanske skulle kunna tro. Allt veganskt kött är nämligen grönmärkt i WWFs uppdaterade Köttguiden! Seitan, vegansk Quorn, tofu, Oumph, Tzay osv.

Jag slår vad om att Vegme (supergott sojakött i form av exempelvis burgare, färs och pulled) som från och med i måndags går att köpa i City Gross butiker också platsar på listan, (bilden ovan) liksom Garants Pulled Veggie som får högsta betyg av gänget bakom podden Dödsskönt i kistan. Det finns så mycket gott att testa för dig som inte provat veganskt kött än!

köttguiden helalf.se

Det är grymt att WWF har med växtbaserat kött i år men min suck från i höstas kvarstår.

© 2024 Helen Alfvegren

Tema av Anders NorenUpp ↑