Helen Alfvegren

Djur, yoga och jämställdhet

Månad: mars 2015 (sida 1 av 5)

Musiker att imponeras av

Winhill/Loosehill

Winhill/Loosehill och Amason är fantastiska exempel på bandkonstellationer som får en att önska att man kunde spela åtminstone ett instrument när de själva så sömlöst behärskar minst tre, fyra stycken vardera. Imponerande!

Videon till FATTA MAN imponerar också på mig. Vilken oerhört fin känsla den har. Hoppas den går hem hos kidsen!

När vi myser

Bamse

Vi ser alla lite tokiga ut när vi får massage och vissa ser ut som Yoda.

Här är en variant som Bamse gillar där jag kliar honom under hakan, bakom örat och på huvudet samtidigt. Han är väldigt noga med att jag ska använda båda händerna, annars gör han det väldigt tydligt att jag inte bara ska låta den andra handen ligga där, sysslolös. Två händer, sa jag.

Hundar har ägare. Katter har betjänter.

Vänd på perspektivet

Vad äter veganer? Kort svar: allt! Bra tagg: #vadveganeräter ✌️

”En köttfri måndag.” 

Vänd på det. Låt oss istället införa en dag att äta kött på. Är onsdag en dag då det känns okej för alla att döda djur och förstöra natur?

”Veganer tror att de är bättre än andra.”

Vänd på det. Om du tar andras liv till frukost, lunch och middag, vad säger det om dig?

”Veganer är militanta.”

Vänd på det. Att slentrianmässigt stödja lidande och dödande, varje dag, året om, utan att ifrågasätta det, är våld.

Den stora veganutmaningen 2015

Vegan

Jag vill varmt rekommendera alla som är nyfikna att delta i Den stora veganutmaningen under maj månad! Förra året var jag inte med men jag prenumererade på nyhetsbreven som skickades ut och de var helt fantastiska! Fulla av inspiration och recept med tips och råd om allt från barnmat, bakning och näringslära till vegansk ost, tofu, mjölk, grädde och kött.

Läs gärna mitt smockfulla inlägg med pepp om du inte redan hoppar upp och ner! Att bli vegan är inget någon ångrar. Snarare undrar man varför det tog så lång tid att ta det enkla beslutet.

Anmäl dig här!

Sommarlängtan

Ger myrorna en chans att krypa ur pionerna innan jag börjar kransa. De är överallt nu, de små liven!

Min kropp skriker efter att få känna solen och doften av blommor igen vilket i princip är motsatsen till det iskalla snöregn som vi vaknade upp till i går. Tur att mars snart är slut, att Bryans power yoga får mig att må så bra och att vi ska se några av mina absoluta favoritartister i Umeå om ett par dagar!

I really like this one, Luke!

Eftersom man inte får säga växtmjölk så gör jag just det

Tips till dig som vill dricka mer från växtriket:

  • iKaffe passar perfekt till kaffet (eller festa till det med hasselnötsmjölk om du är på det humöret).
  • Osötad växtmjölk passar till allt och är ett säkert kort. De sötade kan bli för söta.
  • Det går utmärkt att baka med växtmjölk. Piffa upp pannkakorna med lite kokosmjölk!
  • Häll ut lite havredryck i vasken och skaka sen paketet. Då finns det utrymme för att fördela havren ordentligt.
  • Köp hem ett gäng olika sorter så att du har ett lager, hållbarheten är imponerande. Om du handlar via nätet slipper du kånka!
  • Ta lite socker i vispgrädden och vispa som vanligt till tårtor, semlor eller banana split.
  • En skvätt grädde i maten piggar upp vilken sojafärssås eller lasagne som helst.
  • Drick inte växtmjölk rakt uppåner om du inte är van. Testa mandelmjölk i din Mandala Sumo till att börja med.
  • Pistagemjölk är senaste nytt! Bra virke till en smoothie!
  • Handen på hjärtat. Det tog några år innan du vande dig vid alkohol? Ge detta mer än en chans så är ni snart kompisar!
  • Växtmjölk och växtgrädde finns i alla butiker, överallt i landet. Om inte, be att de tar in!

Växtmjölk

Du behöver inte vara vegan för att dricka växtbaserad mjölk.

Växtgrädde

Du behöver inte vara vegan för att använda växtbaserad grädde.

Det här med bibliotek gjorde vi bra

Det här med bibliotek gjorde vi bra.

I går sökte vi värme inne på Stockholms stadsbibliotek, en av stans vackraste byggnader. Att ta de två trapporna upp till andra våningen gjorde bara längtan upp till högsta våningen ännu större.

Så mycket lagligt våld att svälja

Veganska ägg

Foto: Veganska ägg från Karolina Tegelaars album Påskbuffé utan ägg och mjölk

I 20 år har jag naivt trott att om jag bara berättade för andra om det våld mot djur som jag ser så skulle de också sluta stödja den industrin. Med facit i hand så fungerar inte det. Jag kommer ändå aldrig sluta tro på det.

Det som slog mig häromdan är att det våld de sväljer är lagligt. Att sju miljoner pojkkycklingar dödas direkt efter födseln för att de är pojkar utan ekonomisk vinning är lagligt. Att 150 000 kycklingar dör på väg till slakten varje år är lagligt. Att det luktar så fränt inne hos kycklingarna där de står instängda hela livet att människan måste ha mask på sig för att kunna andas är lagligt. Att deras kroppar växer så fort att deras ben knäcks är lagligt. ”Världens bästa djurskydd”-lagligt.

Så varför matar vi den industrin med våra pengar? Är det för att påskägg är tradition? För att kyckling är gott? Eller är det för att alla inte känner till hur djuren har det? Du som läser det här kan väl omöjligen äta ägg någonsin igen om det innebär att du stödjer det här lidandet?

Eller jo, just det. Jag lär mig aldrig!

Vi har ökat vår köttkonsumtion med 40% sen 1990. Uppenbarligen har inte lagarna hängt med. 

Mandala Sumo från Juiceverket

Min favorit från Juiceverket, nu i mitt hem!

Det här är min absoluta favoritdryck tror jag bestämt! Du kan beställa den på Juiceverket eller göra en egen variant hemma. Det här behöver du!

Mandala Sumo

3-4 färska dadlar
1,5 dl mandelmjölk
1 dl sojamjölk (gärna Alpros färska eller valfri osötad sort)
1 krm vaniljpulver (inte samma sak som vaniljsocker)
5-6 osaltade cashewnötter
en nypa havssalt
2 istärningar

Kärna ur dadlarna och mixa sen alla ingredienser i en blender. Njut!

Äldre inlägg

© 2018 Helen Alfvegren

Tema av Anders NorenUpp ↑