Helen Alfvegren

Djur, yoga och jämställdhet

Etikett: Scott Jurek

Nä nu blommar det!

Tränat lite bara.

I går kväll efter maten kände jag för att sticka ut och springa. Det har aldrig någonsin hänt innan! Delvis var det nog för att solen visade sig efter tre dagar av regn. Delvis för att jag blivit väldigt inspirerad av böckerna om Scott Jurek och av min pojkvän. Asfalten bara ropade!

Slemmiga snorsträngar, vårblommor som stod och sov, Marky Mark i lurarna…  Tror också att jag kommit över många av de mentala hinder som bråkat med mig (läs dåliga ursäkter) och nu ser jag fram emot det på ett annat sätt. Dessutom bor jag i mina barndoms kvarter och älskar nostalgin att återigen få möta våren där.

Som det känns nu är det ju märkligt att jag inte upptäckt denna känslan innan! Puss-smiley till min pojkvän för det!

Born to run och Eat & run

Två av böckerna jag läser nu går in i varandra och handlar båda om löpning, en hobby som växer för varje helg som vädret tillåter. De är fulla av inspiration, spännande historier och jag läser dem om vartannat så fort tillfälle ges!

Inblicken i Tarahumara-indiandernas liv, den mystiska Caballo Blanco, ultraloppen genom stekhet öken och iskalla berg, allt är lika förtrollande! Och längtan efter att själv få springa i bara sandaler bara växer!

Eat & Run är skriven av Scott Jurek, ultralöparen som dessutom är vegan, och vi får följa hans resa från den mobbade spinkiga killen till en av världens bästa långdistanslöpare. I slutet av varje kapitel delar han med sig av ett passande recept vilket ger mig dubbelt så mycket inspiration!

I Born to run är det journalisten Christoffer McDougall som försöker förstå hur Tarahumara-folket, som levt isolerat från civilisationen de senaste 400 åren, kan vara så överlägset snabba när de i princip springer barfota. Hans tal ovan är tankeställande!

Även om jag inte är klar med någon av dem kan jag varmt rekommendera att du beställer hem dem redan nu eller lånar på bibblan! Jag har precis reserverat Joy Fowlers We are all completely beside ourselves som Bia tipsat mig om. Bokrekommendationer bör tas bokstavligt!

© 2024 Helen Alfvegren

Tema av Anders NorenUpp ↑