Skip to main content

Ladda ner dina bilder från Instagram

Best nine 2016

”Hey! Hur får man en sån där best of 2016 på Insta?” frågade en god vän mig häromdagen. Du behöver en länk till 2016 bestnine och ditt användarnamn, sen är det klart, svarade jag! Var aldrig rädd för att fråga!

Jag är lite tveksam till att summera året efter vad andra har gillat, eller vilka låtar jag råkat lyssna på mest, för det säger egentligen inte så mycket om vad jag tyckte mest om. Eller hur?

Vill du själv se över vilka bilder du lagt upp på Instagram och sortera dem som du vill? Då är Instaport verktyget för dig! Skriv in ditt användarnamn och välj vilka bilder du vill ladda ner på datorn (du hittar dem under Hämtade filer) så kan du leka med dem bäst du vill sen! Oavsett antal likes.

De nio mest gillade yogabilderna 2016

helenyogar-2016

I onsdags på jobbyogan gjorde vi flera varianter av kråkan, vilket jag uppskattade mycket! Handlederna protesterade till slut men jag gillar alla övningar där armarna orkar bära upp resten av kroppen, vare sig det är armhävningar, first body lift eller just kråkan.

Överlag så är jag väldigt fascinerad av mina axlar just nu. Jag märker att de har formats, byggts upp och blivit riktigt starka, något jag har användning av i flera olika positioner. Och på tal om det!

Här är de nio mest gillade positionerna jag lagt upp på mitt helenyogar-konto på Instagram under året. Du kan själv få fram nio bilder genom att gå till 2016 best nine.

Med Instagram Stories kan du se vilka som tittat på dina bilder

Kalas helalf.se

Nu när de flesta uppdaterat till Instagram Stories har vi lärt oss att det dyker upp händelser högst upp i den vanliga feeden som scrollas åt vänster. Som en app i appen. Vi kan även gå in på valfri profil och se händelserna genom att klicka direkt på profilbilden. Vad jag inte hört Mark Zuckerberg nämna, nu när han kopierat Snapchats tjänst rakt av efter att ha blivit nekad att köpa den, är att vi för första gången i sociala medier historia kan se exakt vilka personer som har sett det innehåll vi delar med oss av.

Det upptäckte min polare när hen såg namnet på sitt ex bland de som varit inne och kikat. Trots att de inte följer varandra.

Klickar du på din händelse får du längst ner upp hur många som har tittat. Klickar du på antalet personer får du upp exakt vilka de personerna är. Yes, vi är vana att se vilka som har gillat, vilka som har delat eller kommenterat, men att kunna se exakt vilka som har tittat är, så vitt jag vet, helt unikt för sociala medier.

Även om det försvinner efter 24 timmar.

På The Conference tidigare i veckan dök ett citat från Clive Thomson upp i min feed som fastnade. ”Maybe next generation want to have social networks they can control. Like Minecraft.” Det vill jag. Jag vill bygga eget, jag vill inreda, jag vill välja bort, jag vill välja till, jag vill se statistik, jag vill sortera, lägga till filter, göra mitt sociala nätverk personligt, highlighta det och de jag gillar och dammsuga där det behövs. Jag vill slippa anpassa mig till företags uppdateringar, slippa se företag jag gillar sälja ut sig, slippa gå och vänta på funktioner jag vill ha nu.

Gissningsvis köper väl Mark Zuckerberg upp det också. Eller så kopierar han det och klistrar in det som en app i appen.

Det ska kännas lustfyllt

Jogg helalf.se

I söndags var det riktigt blåsigt men det kändes ändå fint att sticka ut och springa på morgonen. Jag hade Träningspodden med Jessica och Lofsan i lurarna och de pratade om lustfylld träning, sån som jag ägnar mig åt, så det passade perfekt att lyssna på.


För någon vecka sedan nämnde jag Jessica i en bild på mitt yogakonto på Instagram. På bara ett dygn fick filmklippet hundratals visningar och nu är de uppe i 1925 visningar, trots att jag bara har runt 100 följare. Utåt sett har klippet bara 21 likes så det är ingen som blir konfunderad av detta – utom jag. Var kommer de ifrån? När jag undersökte saken lite närmare såg jag att både Jessica och Lofsan gillat klippet så jag gissar att det dyker upp som tips till deras följare vilket drar upp räckvidden.

Det var inte länge sen Instagram började visa antal visningar på videoklipp, eller datum under bilderna för den delen, och i dagarna ska de anpassa min feed enligt sin algoritm så att jag får se de bilder som passar mig bäst, enligt dem, först. Om jag vill kan jag också välja att få en notifikation från de personer jag inte vill missa uppdateringar ifrån varje gång de lägger upp en bild men det känns märkligt. Jag har ju medvetet valt att följa de jag följer för att jag vill och jag vet redan vilken ordning deras bilder kommer dyka upp i min feed för att jag har lärt känna dem.

Alla personer jag följer har ett tydligt mönster, en egen algoritm.

Yoga helalf.se

I torsdags hade vi funktionell styrka på jobbet. Då gör vi bland annat olika typer av armhävningar, som i klippet ovan, och när vi skulle göra spindelarmhävningar kom Jeanette på att vi kunde lägga till ett hopp och kalla de för rockspindeln, som ett privat skämt med mig. När vi sen stretchade gjorde jag det till en yogaövning som fick henne att ta upp mobilkameran för att fånga det hon tyckte skulle bli så fint på Instagram. Ah, du har Instagram-ögon, sa jag förstående och tackade.

För mig är sociala medier, precis som träning, något lustfyllt. Jag hoppas att Instagrams algoritm fattar det.