Börja med att byta om och rulla ut mattan. Då är halva jobbet gjort!
1.) Sätt på musik du gillar. Värm upp med solhälsningar och positioner du bokmärkt eller skärmdumpat för att de gör dig glad eller nyfiken.
2.) Yogin du följer på Instagram kanske har ett YouTube-konto? Testa ett pass! Väl där kanske du snubblar över en ny favorit.
3.) Stretcha framför en serie på kvällarna. Själv kör jag lotus framför Westworld.