Nu är träningen igång igen på jobbet vilket känns i hela kroppen! Boxning, avancerad yoga, funktionell styrka och så yoga igen. Istället för boxning i tisdags körde vi visserligen cirkelträning just den här veckan men det var inte direkt mindre tufft.
Här är några favoritövningar som jag tycker extra mycket om! Så härlig träningsvärk i magen nu.
Diagonala armhävningar
Diagonala armhävningar med böjt ben
Stjärnan med dip
Situps utan höftböjar
Planka med dips
Situps med dip och lyft
Kålmasken
Lyssna på hela Looking For Knives, så bra!