Helen Alfvegren

Djur, yoga och jämställdhet

Etikett: cykling

Cykeln symboliserar disciplin

Umeå helalf.se Umeå helalf.se Umeå helalf.se Umeå helalf.se

Vi hade en fin helg i Umeå förra helgen! Trots det var det skönt att komma hem igen för här har våren kommit lite längre. På mornarna visar termometern i köket ändå bara någon ynka grad så det är bara att klä sig efter väder och sen svida om väl framme på jobbet.

Det finns väldigt många saker som jag uppskattar med cyklingen (friheten, miljöaspekten, ekonomin, lyckan i nedförsbackar) men det jag kanske uppskattar allra mest är att det är ett uttryck för disciplin, för karaktär.

Sju km i snöblandat regn innan kvart i sju-yogan på onsdagar? Jajamen! Lullig av sömnbrist efter en festival i Umeå? Inga problem! En smocka av motvind i nyllet? Hit me!

Att jag tackar nej till kött, alkohol och cigg är nivå easy för mig. Att jag helt ändrar mina dagliga rutiner, på många sätt till det bättre, får mig att tänka att det kanske inte är så svårt det där som alla säger. Att göra andra val än de vi slentrianmässigt tar varje dag, även om vi kanske har gjort så hela livet.

Varför skulle vi vara klara?

Lustfyllt liv

Cykellivet helalf.se

Det senaste året har mer än något annat ändrat min syn på, och kärlek för, träning. Fått mig att känna att det är lustfyllt, roligt och möjligt. Att jag kan, orkar och vill.

Så här glad ser jag till exempel ut när jag har cyklat 7 km till jobbet för att yoga kl 7. Vad hände?

Det som för några år sedan började som långpromenader, pilatespass, nya joggingskor och yoga i 30 dagar på YouTube är nu plötsligt vecka in och vecka ut av boxning, yoga, styrketräning och cykling. För att det är så otroligt roligt! Lägg till några sporadiska löppass på det.

Hur lär man ut den här känslan till någon?

Cykellivet helalf.se

Här är förresten det färdiga cykelbroderiet som jag ska rama in! Nästa projekt tänkte jag ska bli ett citat på en tröja. Återkommer!

© 2024 Helen Alfvegren

Tema av Anders NorenUpp ↑