Semesterhälsningar från Umeå med ganska många tips!

16 Jul

Semester!

Jag trivs så oerhört bra i Umeå! Det är så mysigt att cykla omkring, fara till havet och äta gott. Här kommer några vegantips om du har vägarna förbi!

Falafelrullen på Umeågrillen är fantastisk och kan stolt mäta sig med Malmös JallaJalla. Brödet till rullen består av pizzabröd som bakas i ugnen när du beställer och det finns mängder av såser till falafeln att välja mellan. På pizzeria Ängen, till höger om ICA vid Mariehem, serverar de riktigt fina veganpizzor. Jag har testat en med bl.a. kantareller och purjolök, så god! Nere vid vattnet ligger Båten som har en kikärtsburgare med sötpotatisfries som kittlar skönt i kistan och på Sagami kan du äta dig mätt på deras sommarbuffé som erbjuder olika sorters sushi, dumplings, sjögrässallad, nudlar och edamamebönor. Plus vaniljglass med chokladsås till efterrätt!

I morgon har vi bokat bord på Socialize där de tänker ekologiskt och närodlat (plus tzay!). Där fick jag förra året den godaste alkoholfria drinken någonsin, gjord på rabarber, kardemumma och citron. Om du bara ska sticka och bada rekommenderar jag verkligen ICAs fräscha salladsbufféer! Tzay, sojabönor, frön, spenat, quinoa, hummus, majs, gurka, körsbärstomat och avocado passar perfekt att ha med sig till stranden!

Direkt efter årets skyfall☔️sprang vi 8,5 km i skogen(snart milen!) och hoppade sen i plurret. Obeskrivligt skönt!

Att ha en cykel är verkligen smidigt, så enkelt att ta sig fram överallt och slänga väskan i cykelkorgen. Det är så skönt för benen att få jobba lite! Om du inte kan låna så kan du hyra!

I måndags vände det fina vädret efter lunch så vi bestämde oss för att sticka ut och springa runt Nydalasjön istället för att ligga på stranden. Se upp för mörka moln är mitt råd, vi höll på att krocka med årets värsta regnskur! Efter att ha sökt skydd i bilen klarnade det upp så att vi kunde ge oss ut i spåret. 8,5 kilometer sprang vi, mitt längsta hittills! Efteråt drog jag av mig de blöta shortsen och linnet och tog på mig min surfbaddräkt och hoppade i. Svår känsla att slå!

I går när solen inte heller ville visa sig stack vi till nordens största träningsanläggning, Iksu. Under resten av året är alla tusentals studenter där men såhär på sommaren passar det fint med ett besök! 125 kronor för inträde och du får testa alla maskiner, vikter och dessutom ta ett dopp i poolen efteråt! Det är bara andra gången i livet jag besöker ett gym, känner mig inte riktigt hemma där när folk sitter framför spegeln och lyfter vikter, så jag behöver öva på att gå obehindrat omkring bland maskinerna.

Vi testade cirkelträning som består av att köra ett 40 sekunders pass på en maskin (grön lampa lyser i taket), vila i 20 sekunder när du byter maskin (röd lampa lyser i taket), 40 sekunder på nästa osv i fem maskiner och sen 160 sekunder på en träningscykel eller crosstrainingmaskin (tre gröna och två röda lampor) och sen fem maskiner till och avsluta med ett till konditionspass i 160 sekunder. Vila, drick vatten och repetera sen cirkeln två gånger till. Det vill jag göra igen! Vi avslutade med 20 situps på en annan svettig maskin och testade sen att lyfta lite vikter framför spegeln, bara för att.

Sommar

I fredags åkte vi upp till Skellefteå och gick på Trästocksfestivalen för att se Hurula och mötte upp Helen och Tommie som till vardags bor i Karlstad. Litet land! Jag hade på mig mitt nya träningslinne från Adidas med orkidéer (bilden nere till vänster) som jag älskar och tycker är så fint att det passar att använda till vardags också. På den gränsen balanserar min kärlek till träningskläder nu – att jag börjar blanda upp dem med min vanliga garderob.

När det gäller shopping i Umeå dras jag alltid till Kii. Där har de flera märken jag gillar och nu under sommaren är det även rea. Testade en jacka och en ärmlös blus från Acne (bilden nere till höger) men trots rean har jag det inte i mig att spendera sådana summor, tyvärr! Eftersom jag inte hittade några klänningar alls från Maria Westerlind begav vi oss till D&D som delar lokal med sporthuset (Intersport) och det är ju en perfekt blandning för mig! Där sålde de ut Marias klänningar (bilden uppe till vänster) men den jag är kär i fanns inte kvar.

Istället för att shoppa fler sommarklänningar cyklar jag omkring i de jag redan har. Den randiga uppe till höger hittade jag i en second hand-butik i New York förra året och den duger fint även i år! Och nästa, och nästa, osv.

Sommar

I övrigt är planen att göra som Bamse ovan, bara ta det väldigt lungt. Jag läser just nu I am Pilgrim och det trivs jag väldigt bra med! Korta kapitel, spännande handling, en riktig bladvändare med andra ord! Perfekt som sommarläsning!

I går var vi förbi Pilgatans bokcafé och det är så fint att kolla igenom hela deras hylla med feministlitteratur. Min kille ville köpa en present till mig så han plockade på sig senaste numret av Bang med Soraya på framsidan, min favoritchoklad och en vacker utgåva av Kvinnorummet som jag har läst, älskat men inte äger eftersom jag lånade den på bibblan. Han är gullig han! Är på jakt efter något som påminner om Med uppenbar känsla för stil, hojta om du har tips!

I dag är det återigen mulet så vi ligger i sängen och funderar på om vi ska sticka ut och springa och kanske cykla ner till Bildmuseet sen. Alternativt kan vi bara ligga hemma och läsa, det funkar för mig med.

Ring en vän

10 Jul

M & A

Min livsbästis svarar aldrig i telefon. Det kan gå tjugo signaler. Ingen orkar vänta tjugo långa signaler. Men jag gör det. Efter några till plockar hon upp. Hallå? Som att telefonen inte måste ha ringt och ringt och ringt i andra änden. Varje gång.

Just nu är hon hemma hos sin mamma och pappa. När hon inte svarade på mobilen ringde jag dit. Jag kan numret utantill och kommer göra det resten av livet. Hennes mamma svarade, lilltjejen skrek i bakgrunden, kan hon ringa upp? Såklart! Det gjorde hon.

Hon sa Jag kommer ihåg ditt nummer med.

Pang pang patriarkatet! Du är död!

10 Jul

Har du sett vilken fin T-shirt Lilla Berlin har skapat! Du har 8 dagar på dig att beställa en egen från Teecrowd! Tror att den kan passa perfekt att springa i, med eller utan pickadoller.

Sommarkvällar

10 Jul

Sommar!

För en som jobbar när det är 25-30 grader på dagarna gäller det att spendera varje minut på kvällarna utomhus. I går köpte vi med oss pizza ner till stranden för ett kvällsdopp, härom dan (bilden) tog vi en långpromenad i det underbara vädret, jag minns inte ens vart.

Sommarkväll.

Favorit.

Mammas rosor.

Kolonin visar sig från sin bästa sida så det är perfekt att ta en tur förbi stugorna där.

Husse, kom hem! För vi längtar efter dig.

Bamse trivs också där.

Tzay med lite plock från kolonin: färskpotatis, vitlök, gul lök, spenat och pioner. #vadveganeräter #vegomiddag #veganse #vegan

Från jord till bord på en halvtimme. Kärt! #vadveganeräter

Framförallt är det ju oslagbart att kunna plocka lök, potatis och pioner för att en halvtimme senare servera en sån där middag jag spenderar resten av året med att längta efter.

Äntligen!

Solen har äntligen gjort mina tomater röda.

Jag tar kycklingen! Om att inte reflektera över sina val.

9 Jul

Jag har helt missat det här avsnittet av Oprah när hon och hennes Harpo Studios testar att äta veganskt i en vecka. Riktigt intressant! Gästerna inkluderar en vegan, en journalist och en företrädare för ett av de största slakterierna i USA och det blir en bra mix av åsikter tillsammans med inslag från hur det har gått för Oprahs medarbetare till att Lisa Ling besöker slakteriet där 4 500 djur dör varje dag. Imponerande att media släpps in, det ser vi sällan i Sverige! Undrar varför?

Journalisten tycker att alla som äter kött bör veta hur det kommer till tallriken men jag är rätt så säker på att vi alla vet det vid det här laget?

Ändå står vi där gång på gång – chockade, bestörta, förtvivlade – när vi får en liten inblick i hur vår mat produceras och kanske särskilt inför högtider. Varje år är det samma visa. Inför julen pratar vi om grisarna, inför påsken pratar vi om kycklingarna, inför hösten funderar vi på om skaldjur som kokas levande känner någon smärta osv. Sen förtränger vi det till nästa år och ögnar förvånat igenom samma spaltmeter av lidande i repris över hur djuren behandlas, utan att reflektera över att detta sker under hela året.

Under Almedalen noterade Djurens rätt att det gick omkring en gosedjurskyckling som kallas Gula pippin och log mot alla, ett marknadsföringsstunt som Kronfågel ligger bakom. Camilla Björkbom, Djurens rätts ordförande, skriver på Nyheter 24 om vad livet för en riktig kyckling innebär och det är inte så gulligt. 80 miljoner kycklingar som aldrig någonsin får gå ut. Tuppkycklingar som mals levande till döds när de är en dag gamla. Ammoniakhalten från avföringen som fräter sönder bröst och fötter. 160 000 kycklingar som dör på väg till slakt. Fakta som snart glöms bort.

Det jag reagerar på i artikeln är att Svensk fågel, med så många liv på sitt samvete, har avböjt att ta emot de 30 000 namnunderskrifter som Djurens rätt samlat in för att förbättra livet för de små liven. Vad är det om? I avsnittet ovan skryter företrädaren för slakteriet om vilka vänliga slaktmetoder de har, något som tåls att diskuteras. Då avbryter journalisten henne och påpekar att det är tack vare djurrättsaktivister, det är tack vare PETA, som de har infört den här typen av labyrint som djuren vandrar längs med, på väg till slakten, för att de ska slippa se på medan andra djur dö. Det är tack vare att vi protesterar som djuren får det bättre, det är tack vare att folk som äter djur ifrågasätter hur de levt innan de blev mat. Glöm inte bort det.

Inte alla män

8 Jul

Jag tog sådana underbara bilder på min systerdotter i går kväll på kolonin när hon sprang naken runt bland såpbubblorna i solnedgången. Nakna barn är dock något jag och de flesta väljer bort att lägga upp på internet på grund av några få män.

Inte alla män. Men några få räcker för att begränsa livet på så många sätt för nästan alla andra.

Glass i stora lass för veganer!

5 Jul

Så nyfiken på att testa denna! #vadveganeräter

Jag såg en kvinna framför oss i kön på ICA i dag som köpte 4 liter mjölk. Det kniper till lite i hjärtat när jag påminns om att vi tar kons mjölk för givet, att vi fått för oss att våra barn under så många år skulle behöva det kalven behöver under sin första tid i livet, att vuxna människor konsumerar sådana mängder mjölk som djurens barn ska ha för att späda ut sitt kaffe med. Lyckad marknadsföring!

Kossans kropp är anpassad efter människans efterfrågan och när den efter fyra-fem år inte orkar hålla produktionen på topp längre för att vara ekonomisk lönsam skickar bonden henne till slakt. Kalven får ingen mjölk, hens mamma blir till köttfärs, människan får sin café au lait.

Därför blir jag extra glad när jag ser andra som har tänkt ett steg längre. Renée Voltaire är vegan sen 5 månader tillbaka efter att ha testat på det i en vecka och sen inte velat sluta för att det är så fantastiskt att upptäcka ny mat. På hennes hemsida finns det tips på hur enkelt det är att göra egen nötmjölk, det borde fler testa! Hon har även släppt glass gjord på mandelmjölk (vanilj och choklad) och två sorters sorbet (citron och mango) och de är så snyggt veganmärkta! Uppdatering: högsta betyg till Renée!

Hurra för @reneevoltaire's krämiga mandelglass med chokladsmak! Högsta betyg! ✌️ #vadveganeräter

Jag testade Go Coconuts chokladglass häromdagen men tyckte tyvärr att den var lite isig. Det kan ha varit ett undantag och jag testar gärna en annan bunke senare i sommar. Förpackningen är helt fantastisk och det är så smart med bara tre ingredienser (kokosmjölk, agavesirap och kakao).

I går fick jag tips om Booja-Boojas chokladglass som finns på Goodstore, i morgon vill jag gå förbi StickiNicki nu när de har citron- och lakritssorbet inne och sen vill jag även tipsa om 18 smaker om du av någon anledning har missat den guldklimpen! Sorbet är nästan alltid mjölk- och äggfri men fråga för säkerhets skull! Missa inte heller den veganska glassboken Glass åt alla om du vill göra egen glass!

Gå på salong-videon är äntligen släppt!

4 Jul

Hela 90% av de som börjar röka är under 18 år när de gör det. De är alltså barn när de blir beroende. Minst en halv miljon svenskar har KOL men bara en femtedel av dem har fått en diagnos. Dödligheten hos kvinnor med KOL har ökat med 75% bara de senaste 15 åren.

Det är inget skämt. Om det inte röks på riktigt i videon så är ju poängen att det ser på riktigt ut för de som tittar. KOL är inte coolt. Det finns inget botemedel.

Med det sagt, jävligt fet video! Det här är en av årets absolut bästa låtar och videon matchar den sköna känslan av systerskap (planer om att ta över) som genomsyrat det här året i form av Linda Piras remix av Knäpper mina fingrar (årets låt god damn it!), FATTA-kampanjen och kanske framförallt Feministiskt Initiativs framgångar.

Uppskattar särskilt bastubröst, Volvo 240 och extralånga naglar i könsformation.

Sommaren tjugohundrafjortons spellista

4 Jul

Jag har börjat fila på sommarens spellista, något sent men det skyller jag på att sommaren faktiskt har varit på semester den senaste månaden. Några av låtarna har jag lyssnat länge på och kan inte vara utan, några är ganska nya. Spelar sönder den precis nu!

Spotify bjuder på 50 spellistor från de senaste 50 somrarna, missa inte att scrolla ner, det är totalt 20 låtar i varje! Fint att de byter från blandband till CD-skiva i mitten på 90-talet, sådär som det var. (Detsamma gäller för LP-skivan i början av 80-talet såklart.)

I veckan lovades det 25 grader och sol på lördag, inte fullt lika ljusa löften så här inför morgondagen men jag tror ändå att sommaren börjar i morgon. Jag står redo i baddräkt!

Vem bryr sig om vad någon tycker när vi har fakta?

3 Jul

Ett sådant fantastiskt djur att gosa med!

”Who gives a shit! That doesn’t matter. You don’t need peoples opinions on fact.” John Oliver tar i sitt nya program Last Week Tonight upp en undersökning som visar att 1 av 4 amerikaner inte tror på klimatförändringar och istället tycker att det är överdrivet. Så varför bryr vi oss om vad någon tycker när vi har fakta att luta oss mot?

Det är ett oerhört intressant perspektiv för att komma vidare i diskussioner. Frågan är inte om problemet existerar (för det gör det), frågan är vad vi ska göra åt problemet. Om debatter då konstant representeras av två sidor, en som tror på fakta och en som inte gör det, blir det väldigt oproduktivt när den ena sidan, som är i klar majoritet, får ägna all sin tid åt att förklara det självklara. Detta rättas till i programmet när två klimatförnekare och en forskare intervjuas och John bjuder in ytterligare två förnekare och hela 96 andra forskare för att ha en representativ diskussion.

Även om den är helt omöjlig att genomföra såklart.

Såhär tycker jag att många diskussioner och debatter fungerar. De kommer absolut ingenstans och det är inte så konstigt. Som till exempel när vi pratar djurrätt. Det blir personligt, folk spottar ur sig samma gamla trötta argument för att få äta djur och vägrar att diskutera just fakta. Som att djuren lider. ”Jag köper bara svenskt kött.” Du dödar de djuren, det behövs inte, det finns annan mat. ”De skulle ju inte leva om ingen åt kött.” Du stödjer en industri som ser levande varelser som produkter. ”På min farmors gård när jag var liten…” Nej.

Nej, nej, nej.

Vi diskuterar inte dig. De som kommer förbi att det handlar om dem själva blir vego. De andra vägrar ta till sig fakta. ”Jag älskar djur!” Din lön går till människor som sprättar upp deras kroppar. ”Jag bryr mig inte om djuren.” Nä, troligtvis för att du inte behöver se på när de dör. ”Växter har också känslor.” Den här typen av argument är svåra att bemöta av många anledningar men först och främst för att de inte håller sig till grundproblemet.

Om vi skulle ställa köttätare mot djurätare i en diskussion mot varandra så vet jag vilken sida djuren skulle stå på. Det utgångsläget har jag när vi diskuterar.

Har börjat göra yoga om nätterna

2 Jul

Kvällsyoga

Jag är osäker på om det är meningen att en ska härma yogaposer på internet utan att förstå meningen bakom men det är lite så jag jobbar! Vill be om ursäkt till min granne Anita som bor under mig, det är inte alltid jag lyckas landa så mjukt när jag väl sätter fart på kvällarna!

Kvällsyoga

För några veckor sedan kändes Forearm Stand, som jag tycker är så vackert, helt omöjlig för mina armar men nu, efter ett VM av armhävningar, känns den som en barnlek! Överlag känner jag mig superstark efter pilateskursen i måndags, som att kroppen är fit for fight!

Som synes äger jag ingen TV och när jag tog bort den undrade jag vad i hela friden jag skulle göra i vardagsrummet om kvällarna. Nu vet jag. Så fint med solnedgången utanför vid den här tiden också! Till ljudet av Lorentz Kärlekslåtar.

Ett besynnerligt baddräktsbehov som jag gärna tillgodoser

2 Jul

Vi kommer nog trivas ihop!

Solen har knappt visat sig i sommar vilket bara verkar förstärka mitt enorma baddräktsbehov! Det är inte så att jag inte redan äger en samling finfina dräkter redan. Det är nog att ha-begäret kompenserar för att fräknarna för länge sen har trillat av tillsammans med den bränna jag lyckades lura till mig i New York.

I dag kom så den här skönheten hem till mig från ModCloth. Jag köpte den rödvitprickiga varianten i Brooklyn förra året (förrförra?) så storleken var lätt som en plätt att pricka, puh! Tyvärr gör Instagram-filtret jag valde den inte rättvisa men det får bli fler bilder! I kommentarsfältet fick jag tips om att Sea Shepard har släppt en baddräkt och den var också fin men jag har redan hunnit förälska mig i någon annan.

The Hermosa.

Jag har fått surfa runt som en galning, bokstavligen, för att hitta den färg jag vill ha i rätt storlek så det känns så skönt att ha gjort slag i saken. Nu är det bara att vänta! Och vänta och vänta och vänta i vad som känns som en evighet innan den kommer hem till mig. Den kommer vara så värd det. The Hermosa One Piece i Tea Leaf-mönster. Fy tusan vad fin den är! Tänker svart nagellack till.

Notera att alla tips jag droppat på sistone även finns på Instagram. Har precis börjat följa en massa yoga-tjejer som skriver djupa citat som jag skummar förbi och svenska hiphopare som skriver Tung du är! till allt och alla. Tar gärna emot tips på fler att följa!

Vegantips till alla New York-älskare!

1 Jul

New York

Nu har jag lagt upp en veganguide till New York här på bloggen! Du hittar den under Mina guider upp till höger eller genom att klicka på länken! Fler tips kan tänkas tillkomma!

Spring för livet, våga yoga

30 Jun

Stöd @fattanu. ✊

Puh! Jag har varit på mitt livs första pilatespass i kväll och boy är jag glad att jag har tränat i ett halvår, annars hade jag aldrig kunnat hänga med! Plankan. Alla armhävningar. Balans. Allt betalde sig och jag fick till och med beröm! Så himla bra träning, jag kommer ha ont i muskler jag inte ens visste att jag hade i morgon.

Hon som ledde kursen frågade om jag hade gjort pilates innan och jag svarade ja men undvek att nämna att jag bara sett kurser på YouTube, hehe! Nu är det lite sommaruppehåll men hon frågade om jag hade testat yoga och jag sa ärligt att nej, det har jag inte men jag är väldigt sugen på att göra det. ”Du ser ut som en ashtanga-tjej”, sa hon och jag blev så glad att jag firade med citronsorbet i glassbutiken mittemot. Mer, mer, mer! Får gå tillbaka dit i höst.

Ska förresten testa yoga utomhus i morgon, såatte…

Mitt Fatta-pannband har äntligen kommit, så kärt! Du beställer enklast ett genom att klicka här! Perfekt att ha när jag är ute och springer själv på kvällarna!

Sommarläsningen såhär långt!

30 Jun

Sommarläsningen!

Äntligen börjar högen växa till sig! Ska se vad biblioteken har att erbjuda också. Med det här vädret finns det löfte om en lång sommar med mycket läsning!

Vad ska du läsa?

Tips på träningskläder!

28 Jun

Hemmaträning

Jag kan förlora mig i timmar på olika sajter med träningskläder och tar tacksamt emot tips på fler. Mycket rea just nu överallt! Här kommer tips på några av mina nuvarande favoriter! Missa inte heller att surfa runt i en evighet på Etsy.

Without Walls

Favoritsida med bra urval av märken och även ett eget! Mycket färg, fina former och udda produkter med hög vill ha-faktor.

Free People

Vackra, mjuka kläder som passar fint till yoga eller pilates.

The Seea

Galet vackra kvinnliga kläder i fantastiska färgkombinationer. Mycket surf men deras tights kan funka till löpning!

Victoria’s Secret

Bäst på träningsbehåar, ingen överraskning där kanske, och deras toppsäljare är verkligen skön att ha på sig!

Nike

Spännande material, fina färger och brett utbud, såklart.

Onzie

Färg, färg, färg i snygga och roliga kombinationer!

Adidas

Kul med Stella McCartney-samarbetet, liksom Rosa bandet, och riktigt läckra leopardmönster som lockar till köp!

H&M

Ser med förväntan fram emot nästa kollektion, riktigt kul att de satsar på sportkläder!

Hemmaträning

Om balansen mellan att träna och äta väldigt gott

26 Jun

Footlocker.

I vintras, när snön aldrig kom och solen faktiskt visade sig, började jag känna ett sug efter att känna gruset under fötterna. För första gången på 10 år. Vi provade ut ett par skor, gav oss ut i skogen och hoppsan, där gjorde jag såklart illa knät och fick ta det lilla lugna ett tag. Men suget fanns kvar och med nya kläder, hejdå bylsiga gamla urtvättade jumpabrallor som jag haft i evigheter, verkade det som att förälskelsen skulle hålla i sig. Jag började skicka bilder till min bästis från mina träningspass i skogen och hon hejade på och tyckte att jag var tokig.

Jag har aldrig identifierat mig med folk som tränar, även om jag alltid haft jumpa som favoritämne i skolan. Det är något med hurtigheten, de tajta kläderna, den dåliga musiken. Men under vintern och våren har jag regelbundet kört pilates framför datorn och knät, det blev helt bra igen, så vi har sprungit nästan varje helg. Det visade sig att min kille har en massa hantlar och vikter hemma så jag testade lite styrketräning och jag gillar att känna hur kroppen blir starkare, orkar längre, lär sig hålla skitjobbiga positioner.

Det är en helt ny upplevelse för mig! Av någon anledning har jag aldrig kopplat att det är min uppgift att få mig att göra det. Men jag har inte vant mig vid att göra det i grupp, än. Och jag är osäker på hur det går ihop med mitt andra stora intresse. Att njuta av sötsaker är något av det jag tycker allra, allra mest om och det ”unnar” jag mig inte, det gör jag med sant nöje! Samtidigt som jag utan problem kan anta utmaningar om att vara sockerfri i 10 dagar när vårsolen skiner som varmast och alla runt omkring mig äter glass på glass på glass. En bra balans.

New York

När jag skämtade på Twitter under midsommar om att äta tårta till frukost var det bara halvt på skämt. När jag skämtade på Twitter om att Stefan Schwartz gjorde 1000 sit ups per dag var det också på skämt. Tills jag blev påmind av en vän att hon också gjorde det ”förr”, något som jag tolkade som att hon menade under perioden då hon hade ätstörningar. Det fick mig att tänka på beroenden, på balansen mellan mat och träning. Att det kan vara känsligt, att det kan gå fel. För så är det med saker vi tycker om, de har en förmåga att gå överstyr, kanske till och med bli ett beroende. Och jag är osäker på hur mina två favoritaktiviteter, träna och äta godsaker, går ihop och då menar jag främst utåt sett.

Hur gör jag för att inte förvirra någon? Sötsaker är så fruktansvärt skuldbelagda. När jag skriver i sociala medier att min kille gör en fantastisk kladdkaka med luftig vispgrädde på för att i nästa stund berätta om mina 100 armhävningar per match känner jag att jag balanserar på en gräns, inte min egen gräns, men på någons gräns. Att det kan uppfattas fel. Även om jag njuter av båda delarna, utan att känna den skuld som förväntas. Många, majoriteten, kvinnor ursäktar sig så fort de äter något som är gott. Det gör inte jag. Många, förhoppningsvis inte allt för många, räknar kalorier, och särskilt de som tränar. Det gör inte jag. Mitt mål är att bli starkare i kroppen, att orka mer, att sätta upp delmål som jag kan övervinna. Samtidigt som jag äter vad jag vill, så som jag alltid har gjort. Trots allt det positiva känner jag nu hur jag drar mig från att dela med mig av mina upptåg, i alla fall den kombinationen.

Det är någonting med träning, precis som med alkohol eller kött, som får den andra personen att ta åt sig, att förklara sig, ibland nästan försvara sig. Det är som att vi automagiskt jämför oss med varandra och då blir det inte roligt längre. Jag fick en kommentar från min bästis på senaste bilden jag skickade nu i veckan, där jag stod och poserade med en grimas och spända muskler. Hon klagade, halvt på skämt, att hon inte hinner träna just nu och då vill hon inte se när jag blir starkare. Om något som gör mig glad kan väcka ångest hos någon annan är det nästan lättare att enbart posta bilder på doughnuts? Det blir alla glada av.

Vi lär oss bli män genom att lära oss att inte vara som kvinnor

24 Jun

Myset.

Jag måste ha gått förbi hyllan där Stephan Mendel-Enks Med uppenbar känsla för stil stod hundratals gånger när jag jobbade på Pocket shop utan att fatta hur stor den här lilla boken är. Nu är jag väldigt glad över att ha läst den och rekommenderar den till alla! Den handlar främst om manlighet, något jag försöker förstå mig på. Här kommer flertalet tänkvärda citat:

”Att det inte enbart är enkelt att tillhöra en priviligerad grupp är något alla som har makt förr eller senare upptäcker.”

”På samma sätt som mycket av det män gör inte hade ansetts så fantastiskt om det utförts av en kvinna, så hade det heller inte ansetts så allvarligt eller farligt om en kvinna gjort det.” (Charles Manson är världens mest kända massmördare trots att de berömda morden i Los Angeles 1969 begicks av kvinnor.)

”Könet är alltid viktigare än själva handlingen. Ingen tror att något som tjejer sysslar med kommer utgöra en fara för någon annan än dem själva. Däremot är varje manligt snedsteg ett tecken på det stora, farliga mörker alla män antas ha inom sig.”

”Vad de missar är att synen på alla män som potentiella våldtäktsmän, mördare, dårar samtidigt är den viktigaste beståndsdelen i vår maktställning. Makt är sällan någonting man behöver erövra. Man får den genom att andra lämnar över sin.”

”Frågan de ställer är alltså varför alla män ska få skit för något som bara ett litet fåtal gör. Det finns flera svar. Ett är att man kan delta i ett förtryck på två sätt. Aktivt och passivt. // Men det enklaste svaret på frågan är ändå: för att vi alla drar nytta av det. Så länge omvärlden utgår från att alla män är livsfarliga kan vi tryggt promenera genom stadens parker om nätterna utan en tanke på hur vi beter oss, medan kvinnorna tvingas överväga varje steg. Vi kan lika lugnt lyfta vår högre lön och ta precis så mycket ansvar för våra barn som vi känner för eftersom vi vet att ingen kommer våga göra motstånd på allvar. Vi kan räkna med att våra intressen tas på större allvar än kvinnors, att vår kropp kommer förbli vår ensak, att vi inte kommer att förlora jobbet när vi blir medelålders för att vi börjar bli småfeta.”

”Vi kan njuta av de privilegier deras kriminella handlingar ger oss och ändå kalla oss ”schyssta killar”.”

”Livet igenom kämpar män för att trycka ner och förakta allt som kan uppfattas som feminint omkring dem. Vid sidan av kvinnor är manliga homosexuella ett av de vanligaste offren för det manliga våldet.”

”I varje sammanhang står kvinnligheten för precis de egenskaper mannen inte vill veta av hos sig själv.”

”Åldershetsen pågår ständigt, den hålls igång av män i alla åldrar, ur alla klasser. Men den man som verkligen tar konsekvenserna av den, allt snack om hur oestetisk kvinnors åldrande är, av de självklara utsagorna om att de bara ”går utför efter 20″ och upptäcks med datorn fulladdad av bilder på nakna 12-åringar blir genast väldigt ensam. Och de som fortfarande ser sig som företrädare för den goda manligheten kan lugnt lyssna på nyheten om kollegan som avslöjats som pedofil, lägga en ny stek på grillen, skaka på huvudet och säga: Fy fan alltså. Dödsstraff på sånt.”

”Den som lyssnar på och tar konsekvenserna av de signaler som manligheten sänder ut kommer att bli ensam, isolerad och avskydd. Men han har haft stöd och hjälp av manssamhället hela vägen fram till avslöjandet.”

”Flera svenska debattörer, såväl manliga som kvinnliga, menar att man kan säga vad man vill om svenska män, de är ända bättre än män i resten av världen. I Spanien är de macho, i USA är de krigiska, i Iran är de fullkomligt skogstokiga. Allt kommer sig av att FN 1995 utnämnde Sverige till världens mest jämställda land. Av det har någon dragit den helt bindgalna slutsatsen att svenska män därmed är jämställdast i världen. Om man nu överhuvudtaget går med på att se jämställdhet som något man kan tävla i borde den enda möjliga slutsatsen av utnämningen vara att den främst gäller svenska kvinnor. Arbetet som lett fram till den har väl knappats letts av män.”

”Precis som det tröttsamma viftandet med ”världens mest jämställda land”-utnämningen, är utvecklingsoptimismen ett mycket effektivt vapen för att tysta, eller åtminstone väsentligt dämpa, all kritik mot män, manlighet och könssamhälle. Idén är så vedertagen att nästan alla som ger sig in i debatten verkar känna sig tvungna att avsluta sina inlägg med överslätande fraser som ”men man ska inte klaga, det blir ju trots allt bättre hela tiden.”

Sverige har nu halkat ner till världens fjärde mest jämställda land.

VM i armhävningar

23 Jun

Så peppad på mina nya blommiga brallor!

Jag har nog aldrig sett såhär många matcher under ett VM! Vi snittar två per kväll nu och för att inte bli alltför soffliggande började jag förra veckan att göra 100 armhävningar per match och kväll. Det är ju egentligen väldigt logiskt – till skillnad från att äta snacks och dricka läsk – att försöka bli vältränad precis som herrarna i rutan och eftersom jag ändå är fast i vardagsrummet där mattan ligger utrullad är det ju bara att köra igång!

I går var vi på bio och shoppade lite efteråt, mitt på blanka dagen. Bara träningskläder! Älskar de här byxorna från ADIDAS med rosor på! Så märkligt, att allt roligt just nu kretsar kring träning, och så spännande att se hur länge jag kommer tycka det! Jag märker redan nu att jag har mina gränser och de drar jag här:

  • Vätskebälte
  • Yogacitat
  • Spela in egen träningsvideo

Midsommarpromenad med en jordgubbstårta som mål

21 Jun

Efter en mil på den fina leden upptäckte vi att vi var vid havet, inte tillbaka vid start. Åh, vilken härlig känsla att få skjuts tillbaka till civilisationen! Nu ska vi hem och göra tårta!

Glad midsommar! I går tog vi oss ut till Tyresta, en utflykt i sig, och valde en led på en mil som förde oss genom fantastiska miljöer.

Midsommarprommis

Som här.

Midsommarprommis

Och här.

Midsommarprommis

Totalt vandrade vi i tre timmar, med paus för lunch vid en sjö, och trots att vi under vandringen funderade på varför vi inte svängde tillbaka, så som leder gör, och trots att kartappen visade att havet närmade sig framför oss, förstod vi inte riktigt förrän vi kom fram till en parkering att ojdå, vi hade visst lämnat civilisationen helt bakom oss!

Stek, tzay och sparris med färskpotatis täckt av en hög med dill. Plus sås! #vadveganeräter

Som tur var hade vi hälsat på alla vi mött (totalt fem par på hela den långa sträckan) och de sista hade en bil där vi stod och kliade oss i huvudet. Känslan av att bli räddade var helt otrolig! Sen hade vi världens flyt med lokaltrafiken. Buss på buss på tunnelbana på tunnelbana dök upp så snart vi visade oss och rätt som det var var vi hemma igen och kunde börja med midsommarmaten!

Glad vegansommar!

Veganstek, tzay, färskpotatis täckt av smält margarin och dill, sås med dill och citron och sparris följt av Vegomagasinets fantastiska jordgubbstårta med lemon curd. Höjdpunkterna under dagen var när min kille klättrade över en gärdsgård för att hjälpa en familj att få tillbaka sin boll som vaktades av en orm och när Kjell ringde och spelade dragspel. Att jag inte hade några blommor i håret får jag ta igen en annan dag när solen vill visa sig längre än två minuter!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...