Sponsrad video: Det är dags för en annan julsaga!

I min familj brukar julklappsstressen alltid börja med att vi säger att vi inte ska ge varandra några julklappar i år och sluta med att alla får badskum och duschcreme i alla fall. Visst vore det fint om julen kunde handla om att ge till de som inte har något alls istället för att tvinga fram sista-minuten-presenter till de som redan har det de behöver?

När Svensk Handel utser Årets julklapp glömmer de ofta de allra viktigaste. Hjälporganisationerna. I år vill Röda Korset att vi tänker på alla de miljontals människor som är på flykt från den pågående konflikten i Syrien. Många av dem är bara barn. Och vi kan hjälpa dem.

Röda korsets ”Matpaket till Syrien” kostar 77 kronor och ger basförnödenheter som ris, olja och salt till en människa i en månad. Om varje familjemedlem i din familj får ett paket hjälper de väldigt många andra familjer som inte kommer kunna fira jul i år. Men ni ger dem en bra start på det nya året!

Det här inlägget är sponsrat. 

Read More

Bikram yoga för allra första gången

Bikram yoga

För två veckor sen skulle jag och Gözde testa bikram yoga för första gången men då stod det fel tid på studions hemsida så vi var för sent ute, trots att vi var tidiga. Besvikelsen efter alla förberedelser! Men idag är en ny dag och den har bestått av nya förberedelser, skam den som ger sig!

Bikram yogan utgår från 26 positioner som upprepas två gånger under totalt 90 minuter i nästan 40 gradig värme. Därför har jag druckit non stop precis hela dagen, inklusive några glas vätskeersättning för att få i mig salter. Eftersom vi inte får äta två timmar innan passet köpte jag med mig en blåbärschiapudding och åt till mellis.

Är rejält nervös men hoppas att det här ska fördjupa min kärlek till yogan! Återkommer med en summering om jag överlever!

Read More

Recension av Lottie Knutsons ”Nödrop: när krisen kommer”

Untitled

Lottie Knutsons ”Nödrop: när krisen kommer”  är den perfekta julklappen till någon som jobbar med kommunikation och kanske allra främst PR. Den är full av insiktsfulla tips, råd och intervjuer med personer som tagit sig igenom några av Sveriges värsta kriser och passar perfekt på nattygsbordet eller som present till kollegorna på kommunikationsavdelningen.

Goda råd är bokstavligen dyra då många lärdomar kommer från andras erfarenheter men vi kan lära oss att inte upprepa deras misstag genom att förbereda oss så gott det går för det ofattbara. Lottie Knutson vet hur.

Read More

Tjuvstart på grund av uppenbara anledningar

Tjuvstartar.

När antal soltimmar de senaste veckorna går att räkna på en hand är det okej att tjuvstarta myset lite tycker jag. Köpa blommor, tända ljus och äta choklad. Göra pilates, testa bikramyoga och sticka ut och springa. Kramas i soffan, klappa katten och lära systerdottern att säga moster. Det behövs mer än någonsin!

Favoritchokladen med kokos har fått en kompis: granatäpple! #vadveganeräter

Jag vill ta tillfället i akt och tipsa om att min favoritchoklad med kokos har fått en bästa kompis! Granatäpple. Perfekt när du har lånat en bok på bibblan och ska lägga dig i badet. Finns hos Goodstore!

Fler tips som kan lysa upp novembermörkret?

Read More

Sponsrad video: Är det din tur att föra det vidare?

De flesta av oss hade en lärare som gjorde skillnad när vi gick i skolan. För mig var det min lågstadielärarinna Berit. Hon fick mig att längta till skolan och det höll i sig ända till nionde klass! Hade du en sådan lärare? En som fick dig intresserad av ett ämne som du kanske fortfarande brinner för idag?

Om du har ett yrke som du tycker så mycket om att du skulle vilka lära det vidare till elever kanske yrkeslärare är en roll som passar dig? Det fina med yrkeslärarutbildningen är att man redan från början har all yrkeskunskap man behöver, därför behöver man bara läsa in pedagogiken.

Skolverket vill uppmärksamma att det råder brist på yrkeslärare nu så din insats betyder verkligen något för de unga som annars riskerar att få en sämre utbildning. Detta är en möjlighet att jobba med det som intresserar dig samtidigt som du spelar en viktig roll för andra. Kanske den viktigaste. Låter det intressant? Kika på videon för mer information!

Det här inlägget är sponsrat. 

Read More

Summering av fyra år på Instagram 2010-2014

Topp 40 på 4 år

Egentligen omöjligt att välja, och framförallt omöjligt att välja bort, men här är 40 av mina absoluta favoritbilder från de senaste fyra åren! (De på mina kompisar har jag redan skänkt bort på Twitter!)

2011-04-14_1302762691 2011-05-10_1305061291 2011-06-06_1307355260 2011-06-11_1307797806 2011-07-26_1311684328 2011-07-30_1312042686 2011-09-17_1316267240 2011-11-20_1321802535 2011-12-18_1324218452 2012-01-14_1326545157 2012-02-18_1329574285 2012-03-31_1333232495 2012-04-04_1333520316 2012-06-17_1339953705 2012-06-21_1340259610 2012-07-09_1341839217 2012-08-29_1346273496 2012-12-02_1354458220 2013-01-12_1358001032 2013-04-11_1365661867 2013-04-20_1366460971 2013-04-21_1366540230 2013-04-26_1367020076 2013-04-28_1367188045 2013-05-02_1367505512 2013-05-03_1367592327 2013-05-03_1367597800 2013-06-21_1371811016 2013-06-27_1372356175 2013-07-22_1374507044 2013-09-08_1378648225 2014-04-27_1398605199 2014-05-04_1399216187 2014-06-22_1403459571 2014-07-04_1404496790 2014-07-25_1406320256 2014-08-04_1407143695 2014-08-08_1407489377 2014-09-27_1411825787 2014-11-01_1414840938

Jag älskar ju Instagram av hela mitt hjärta och om du också gör det kan du söka här på bloggen för att hitta lite råd och tips, till exempel hur du laddar ner alla dina bilder i en mapp på din dator så att du kan gå igenom dem, vilka som är dina mest omtyckta bilder eller hur du enklast sköter två konton!

Selfies de senaste fyra åren

2011-03-13_1300021921 2011-05-10_1305042187 2011-05-26_1306404414 2011-06-05_1307316720 2011-09-27_1317106610 2011-10-03_1317617567 2011-10-15_1318684353 2011-11-12_1321102190 2012-03-04_1330864255  2012-06-22_1340377511 2012-07-11_1342020491 2012-11-02_1351865780 2012-11-09_1352497503 2013-01-12_1357990475 2013-01-12_1358034410 2013-02-14_1360839406 2013-02-26_1361863209 2013-03-10_1362936124 2013-05-01_1367412204 2013-06-15_1371327117 2013-08-13_1376395585 2013-09-13_1379078834 2013-10-13_1381648840 2014-06-30_1404142540

Några av bilderna har jag såklart haft som profilbild i olika sociala medier, ibland under flera år, så kärt att se dem igen! Tillbakablickstorsdag på en måndag!

Bonusbilder: provhyttsmys!

2010-12-17_1292587490 2011-04-15_1302865478 2011-09-28_1317225654 2012-01-07_1325946155 2012-03-18_1332083133 2012-07-31_1343745681 2012-11-04_1352029652 2013-03-16_1363440496 2013-10-17_1382027309 2013-12-24_1387896887 2014-03-19_1395254964 2014-03-30_1396178554

Tre snabba tips!

  • Om du vill att någon ska uppmärksamma en kommentar eller en bild kan du nämna hens namn med @-tecken innan. Du behöver inte göra det om du är inne på hens konto!
  • Om du har låst konto går det inte att se dina bilder. Trist för den som vill följa tillbaka!
  • Använd gärna hashtags för att få fler följare men tänk på dina befintliga följares trevnad! :) Om du taggar någon annans bild så kommer det gå att klicka på den för att komma vidare till bilderna som har den taggen men bilden kommer inte dyka upp där om inte personen som postat bilden skrivit taggen.

Min mest gillade bild någonsin

2014-11-08_1415450167

Mums!

Read More